스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

회식 잡혔는데 소고기 구이 먹어도댐?

네, 소고기 구이를 회식에서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차에 맞춰...

2주차 저녁으로 햄버거 만들건데, 빵은 당근으로 하고 패티는 소고기 다짐육 구워서 먹어도 돼?

네, 그렇게 준비하셔도 괜찮아요! 2주차 단계에서는 저탄수화물 식단에 중점을 두기 때문에 ...

소고기를 올리브오잏에 구운 다음에 버터를 먹어버혔어…

소고기를 올리브 오일에 구운 후 버터를 함께 드셨군요! 이 조합은 맛있고 풍부한 풍미를 제...

소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었어요. 이럴 경우 그냥 계속 가나요?...

2주차에서 소고기를 저녁에 한 번 섭취한 것은 걱정할 필요 없습니다. 스위치온 다이어트는 ...

소고기 안심 올리브유에 구워먹어도 돼?

네, 소고기 안심을 올리브유에 구워먹는 것은 다이어트 중 허용되는 좋은 선택입니다! 특히 ...

쌀국수 국물이랑 안에 숙주, 소고기만 먹어도 돼?

쌀국수의 국물과 숙주, 소고기를 먹는 것은 약간의 조정이 필요합니다. 스위치온 다이어트의 ...

4-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

4-7일차에는 소고기 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 소고기는 근육을 키우는 데 도움을 줄...

소고기 안심을 버터에 구워먹어도 돼?

네, 3주차 진행 중 여성분이신 경우 소고기 안심을 버터에 구워먹는 것은 가능해요. 소고기...

쯔유를 1스푼 밥에 뿌려먹어도 돼? 소고기100g과 양배추랑 같이. 먹는 순서는 야채 고기 밥 순서...

3주차에 쯔유를 사용하는 것에 대해 질문 주셨네요! 우선, 쯔유는 일반적으로 소금이나 당...

점심으로 통곡물밥 130g, 닭가슴살 구이, 양배추, 두부 참치 쌈장으로 먹었어 저녁으로 바나나 1...

25일차 진행 중이시군요! 식사 조합을 보니 전반적으로 균형 있는 선택이지만 몇 가지 점검...