현재 21시간째 공복을 유지하고 계시군요! 간헐적 단식 중에 허기가 느껴지는 것은 흔한 일...
네, 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살 샐러드로 대체하는 것은 가능합니다! 닭가슴살은 단백질이 ...
이번 질문은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에 맞춘 것인데요, 해당 식단에 대해 살펴보...
점심 때 소금 간을 하는 것은 가능하지만, 조금 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트 4-7...
스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 상황에서 두부와 야채를 조리하는 것은 좋은 선택이에...
네, 만든 후무스는 스위치온 다이어트 4-7일차의 식단에 맞게 조절하여 드시면 좋습니다! ...
네, 7일차에 서브웨이 터키 샌드위치를 선택하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 포인트를...
점심으로 두부밥포케를 구성하신다면 정말 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차에는 ...
스위치온 다이어트를 할 때 소금에 대한 조절은 중요한 부분입니다. 특히, 다이어트 초기 단...
2주차에 새우소금구이를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 1...