네, 차전자피 식이섬유 건강기능식품을 함께 섭취해도 괜찮습니다. 특히 1-3일차에 지방 대...
23:26 · 조회 1 · 추천 0
여행 중에는 다양한 음식이 유혹할 수 있지만, 걱정하지 마세요! 여행 후에도 스위치온 다이...
15:16 · 조회 5 · 추천 0
4-7일차에 견과류와 블랙커피를 섭취하는 것은 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 식단의 주...
14:53 · 조회 9 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄고지 식사가 핵심입니다. 이 단계에서 일반식은...
13:49 · 조회 2 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 허용식품을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다....
11:09 · 조회 4 · 추천 0
감기에 걸리셨다니 안타깝네요. 2주차에서 허용 식품을 잘 지키고 운동도 하셨다면 기본적으로...
08:19 · 조회 6 · 추천 0
네, 1주 차 4일째에는 아침 식사로 단백질 쉐이크 대신 수육과 야채를 먹는 것이 가능합니...
07:46 · 조회 3 · 추천 0
4-7일차 단계에서 허용식품으로 수육과 생선이 있다는 것은 좋은 소식입니다! 이 단계에서는...
00:53 · 조회 5 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 묵은지 찜닭을 선택하는 것은 괜찮은 생각이에요! 묵은지는 발효 ...
04/13 · 조회 8 · 추천 0
배란기에는 호르몬 변화로 인해 식욕이 증가할 수 있습니다. 이로 인해 허용식품을 섭취하더라...