스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오트밀크 허용식품이야?

오트밀크는 박용우 다이어트의 허용식품으로 고려할 여지가 있습니다. 하지만, 대부분의 경우 ...

비비고 고등어 순살 먹어도 되는지랑, 닭고기가 허용식품이던데 닭가슴살 말고 닭다리살 구워먹어도 괜찮...

4-7일차 박용우 다이어트에 따르면, 점심시간에 비비고 고등어 순살을 선택하는 것은 좋은 ...

7일차에 금기식품 먹었으면 아예 종료해야해?

스위치온 다이어트를 진행하시는 4-7일차에 금기식품을 먹었다면, 당황하지 않으셔도 됩니다!...

스위치온 할때 대략 허용식품은 먹고 금기식품은 안먹되 아침점심간식저녁 이렇게 내 맘대로 허용식품과 ...

네, 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 2주차 단계에서의 식사는 정말 중요한 부분이에요...

허용 식품 내에서는 얼마든지 많이 먹어도 됨??

스위치온 다이어트의 허용 식품에 대해서는 '얼마든지 많이 먹어도 된다'고 단정할 수는 없어...

7일차 아침으오 쉐이크 마셧는뎅 추가적으오 연두부랑 계란은 허용식품이라 마음껏 배불리 먹어도 되나?...

7일차 아침에 단백질 쉐이크와 함께 연두부 및 계란을 드시는 것은 훌륭한 선택입니다! 이 ...

4-7일차 허용식품 알려줘

4-7일차에 허용되는 식품에 대해 안내해드릴게요! 이 시기는 스위치온 다이어트의 적응기로,...

!~3일차 허용식품 알려줘

1-3일차는 스위치온 다이어트의 첫 단계로, 몸을 지방 대사로 전환하는 과정입니다. 이 단...

샤브샤브 엄청 많이 먹었는데 허용식품이니까 괜찮겠지? 제발

네, 샤브샤브는 다이어트 진행 중에 허용된 음식 중 하나예요! 그렇지만 주의해야 할 점도 ...

4주차 다 완료하고 계속 이어가고싶은데 이때도 금지식품 먹으면안돼?

4주차까지 진행하셨다면, 대사 개선과 체지방 감량이 큰 성과를 이루셨겠네요! 유지기를 맞이...