스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차후반부인데 아몬드버터 간식으로 먹어될까?

3주차 후반부에 아몬드버터를 간식으로 먹는 것은 가능하지만, 적절한 양을 고려하는 것이 중...

아몬드 3알 먹어도됨?

네, 아몬드 3알 정도는 허용됩니다! 아몬드는 건강한 지방과 단백질을 포함하고 있어 간식으...

단백질 쉐이크에 아몬드브리즈 타먹어도 될까?

네, 단백질 쉐이크에 아몬드브리즈를 타서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 아몬드브리즈는 저칼로...

아몬드가루로 만든 글루텐프리이자 알룰로스로 만든 슈가프리 빵 먹어도 돼?

네, 아몬드가루로 만든 글루텐프리 빵은 일반적으로 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 아몬드...

단백질 쉐이크 먹을때 아몬드브리즈에 섞어먹어도 되나?

네, 단백질 쉐이크를 아몬드브리즈에 섞어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 아몬드브리즈는 저칼로...

단백질쉐이크 타먹을때 아몬드우유로 타먹어도 괜찮나요

네, 아몬드우유로 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 괜찮습니다! 아몬드우유는 일반 우유보다 칼로...

아몬드버터, 피스타치오버터, 캐슈넛버터, 마카다미아버터, 피칸버터 등 땅콩버터와 함께 이런 견과류 ...

아몬드버터, 피스타치오버터, 캐슈넛버터, 마카다미아버터, 피칸버터와 같은 견과류 버터는 건...

쉐이크 플라이밀 쿠앤크맛에다가 아몬드 브리즈 언스위트, 저지방 우유 이걸로 먹어도돼?

네, 쉐이크는 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일차 동안 중요한 영양 공급원이 됩니다....

아침 쉐이크 점심 연두부 두유 간식 쉐이크 먹었는데 너무 스트레스받아서 저녁에 방토, 아몬드, 포케...

지금까지 잘 따라오신 것 같아요! 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 것이 중요하니, 다...

단백질쉐이크에 물말고 무가당 아몬드브리즈 먹어도 되나요?

네, 무가당 아몬드브리즈를 단백질 쉐이크에 사용하셔도 좋아요! 아몬드브리즈는 칼로리가 낮고...