네, 차돌박이를 구워서 양배추와 함께 볶아먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 차돌박이는...
19:44 · 조회 1 · 추천 0
2주차에 계신 여성분이시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 가이드라인에 맞춰 말씀드...
17:23 · 조회 3 · 추천 0
2일차에 양배추와 오이에 들기름, 맛소금, 후춧가루를 뿌려서 먹는 건 전반적으로 괜찮은 선...
15:17 · 조회 5 · 추천 0
양배추는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에 허용된 훌륭한 식품입니다. 저당소스를...
14:41 · 조회 6 · 추천 0
네, 양배추는 아주 좋은 선택이에요! 건강에 좋은 채소로, 다이어트에도 큰 도움이 됩니다....
04/14 · 조회 5 · 추천 0
네, 현재 1-3일차에 계신데요, 저녁에 단백질 쉐이크 두 번 섭취 후 제육볶음 소량과 양...
04/14 · 조회 8 · 추천 0
1-3일차 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 진행하는 시기입니다. 이때 허용...
네, 알배추, 숙주, 양배추를 쪄서 참소스에 찍어 먹는 것은 가능합니다. 이 채소들은 저탄...
04/14 · 조회 6 · 추천 0
네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 드셨고, 그 후에 두부구이와 양배추 김샐러드를 추가로 드신 ...
괜찮습니다! 현재 1-3일차 진행 중이라면, 점심으로 드신 식사는 괜찮은 선택이에요. ...