스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양파 마늘 연어 청양고추 피망 가자미 두부면 닭가슴살 양배추 배추 대패삼겹살 올리브유 허브솔트 등 ...

스위치온 다이어트 중에 언급하신 식품들은 매우 건강하고 영양가가 높습니다. 각 식품의 활용...

점심에 양배추참치덮밥을 먹었어. 그리고 오후 4시, 7시쯤에 간식으로 쉐이크를 먹었는데 연어 또 먹...

네, 4일차에 양배추참치덮밥을 드셨고, 간식으로 쉐이크를 섭취하셨군요! 오후 4시와 7시에...

연어포케 먹어도 되나요?

연어포케는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용될 수 있는 음식입니다. 이 단계에서는 저탄...

피그인더가든 연어포케 먹어도 되나요?

저탄수식단인데 생연어300g 저염간장+와사비, 저염초고추장조금 하고 오이탕탕이(오이한개분량), 방울...

네, 말씀하신 식단은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 보입니다! 저탄수화물 식단에...

1주차 김자반, 캔참치, 생연어 가능?

스위치온 다이어트의 1주차에서는 주로 단백질 쉐이크와 함께 저탄수화물 식단을 중심으로 진행...

3쥬 저역 연어초밥머고도돼?

연어초밥은 다이어트 중에 허용할 수 있는 메뉴 중 하나이지만, 몇 가지 사항을 고려해야 합...

24시간 단식 후 무탄수식에 생연어와, 풋고추,깻잎,부추,깻잎,우렁이살 가능한가요?

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 2주차에 계신 만큼, 무탄수화물 단식 식단에 관한 정...

연어포케 먹을건데 유자간장 드레싱 뿌려먹어도돼?

연어포케는 스위치온 다이어트의 4-7일차 허용 식품을 잘 활용한 메뉴입니다. 연어는 건강한...

오트밀3스푼,미역한줌, 닭가슴살50g으로 죽만들고 생연어 200g 저염간장+와사비/ 저염초장, 오이...

질문해 주셔서 감사합니다! 현재 2주차 진행 중이시고, 식사 메뉴에 대해 고민하고 계시는군...