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1무탄수식 메뉴 추천해줘

연어 사시미 먹어도되나요?

연어 사시미는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하...

04/12 · 조회 1 · 추천 0

연어랑 육회 저녁에 어때??

2주차

2주차 스위치온 다이어트 중이라면, 저녁에 연어와 육회를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. ...

04/12 · 조회 4 · 추천 0

6일차인데 연어샐러드 먹어도돼? 샐러드에 다른거 곁들인다면 허용식품 뭐있어?

연어 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 특히 6일차에는 단백질이 풍부한 연어가 필수적이죠. ...

04/12 · 조회 4 · 추천 0

훈제연어 포케 먹어도 되나요?

4-7일차점심남성

훈제연어 포케는 스위치온 다이어트를 고려했을 때 좋은 선택이 될 수 있습니다! 현재 4-7...

04/12 · 조회 3 · 추천 0

간장게장.연어장.새우장 먹어도되나요?

간장게장, 연어장, 새우장은 맛있지만 스위치온 다이어트의 식단에서는 주의가 필요합니다. 이...

04/12 · 조회 2 · 추천 0

원래 저녁은 단백질 쉐이크인데 연어회도 같이 먹어도돼?

4-7일차저녁여성

네, 저녁에 단백질 쉐이크 외에 연어회도 함께 먹을 수 있습니다! 연어회는 고단백 식품으로...

04/11 · 조회 8 · 추천 0

훈제연어 먹어도 되나요? 그리고 식용유로 봌ㄱ은 스크램블 에그 먹어도 되는지 그리고 아침이랑 점심이...

4-7일차

좋습니다! 우선 시기에 맞춰 훈제연어와 스크램블 에그에 대한 질문에 답변드릴게요. ###...

04/11 · 조회 3 · 추천 0

훈제연어 먹어도되나요?

2주차

네, 2주차 진행 중이라면 훈제연어를 먹는 것이 가능합니다! 훈제연어는 저탄수화물 식단에 ...

04/11 · 조회 10 · 추천 0

연어 크림치즈 키토김밥 먹어도 되니??

2주차

2주차에 있는 스위치온 다이어트에서는 주의할 점이 몇 가지 있습니다. 우선, 저탄수화물 식...

04/11 · 조회 13 · 추천 0

아침 단백질음료+훈제란 점심 연어참치회포케 저녁 단백질음료+삶은계란 이렇게 먹어도 괜찮은 식단이야?

4-7일차여성

네, 지금 상황에서 제안하신 식단은 전반적으로 잘 구성된 것 같아요. 4-7일 차는 저탄수...

04/11 · 조회 6 · 추천 0

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