네, 1-3일차 동안 배고플 때 양상추, 로메인, 버터헤드레터스를 샐러드로 먹는 것은 좋은...
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1-3일차 단계에서 오리고기를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 오리...
11:31 · 조회 2 · 추천 0
6일차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 오리고기를 포함한 식사에 대해 말씀드릴게요. ...
04/12 · 조회 8 · 추천 0
저칼로리 오리엔탈 소스를 활용하는 것은 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있습니다....
04/12 · 조회 7 · 추천 0
5일차 점심에 오리고기를 드시는 건 좋습니다! 오리고기는 단백질이 풍부하고, 건강한 지방도...
스위치온 다이어트의 4주차에 계신다면, 건강한 체중 감량과 대사 최적화가 목표입니다. 고추...
04/12 · 조회 5 · 추천 0
점심에 저염 두부 된장국을 만드는 방법과 유러피안 샐러드에 대해 알려드릴게요! ### *...
04/12 · 조회 6 · 추천 0
4-7일차인 요즘에 김치와 훈제오리를 함께 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 ...
1주차의 경우, 스위치온 다이어트의 목표는 지방 대사를 촉진하고 탄수화물 섭취를 제한하는 ...
2주차 진행 중이라면 허용된 식단을 잘 지키고 계신 것 같아요! 점심에 수육과 현미밥을 먹...