다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

6일차 저심에는 저탄일반식을 먹거 저녁에 약속이 있어 치킨과 맥주를 먹러버렸어 ㅠㅠ 이미 실패한 거...

먼저, 치킨과 맥주에 대해 걱정하지 않으셔도 됩니다! 다이어트는 때때로 예상치 못한 상황이...

일반식 대신 셰이크 먹어도 괜찮아?

네, 2주차에 일반식 대신 단백질 셰이크를 먹는 것은 가능합니다. 이 단계에서는 저탄수화물...

일반식으로 뭐든 먹어도 돼?

4주차에 해당하는 점심에는 일반식으로 먹을 수 있지만, 몇 가지 주의사항이 있어요. 박용우...

일반식인데 왜 안 돼..? 편하게 식사하라며..

박용우 다이어트에서는 일반식도 허용되지만, 특정한 기준과 규칙을 지켜야 해요. 쉽게 생각해...

일반식에 먹으면 안되는 음식이 뭐야?

4주차 박용우 다이어트에 맞춰 일반식으로 섭취할 때 피해야 할 음식은 다음과 같습니다: ...

오늘 23일차 공복데이인데, 전날 점심은 일반식, 간식은 단백질 쉐이크를 6시에 마지막으로 먹고 공...

네, 23일차 공복일에 대해 잘 진행하고 계시네요! 오늘 저녁 6시에 일반식을 먹는 것은 ...

스위치온 다이어트를 화요일에 시작해서 지금은 3주차 토요일인데 저녁에 일반식 디저트에다 야식 김밥 ...

우선, 3주차 토요일에 일반식과 함께 디저트와 야식을 섭취한 상황에 대해 걱정하지 마세요....

4일차 점심 일반식으로 수육 먹으려해 뭐랑 같이 먹을까 파채 어떰? 김치는?

4일차 점심으로 수육을 선택하셨다면 좋은 선택이에요! 수육은 단백질이 풍부하고 소화도 잘 ...

4주차 단식후 일반식 식단의 예를 보여줘

4주차에는 체지방 감량을 극대화하는 시기이므로, 일반식 식단은 건강하면서도 저탄수화물 중심...

4일찬데 일반쌀 작은 햇반 다 먹으면 안돼?

일반 쌀 작은 햇반은 기본적으로 탄수화물이 포함된 식품이기 때문에, 박용우 다이어트를 진행...