스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심에 김치 가능? 도시락으로 고추 싸왔는데 쌈장 찍어먹었음. 근데 쌈장이 저당 쌈장이랑 재래된장섞...

4-7일차점심여성

점심에 김치를 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 김치는 발효식품으로 장 건강에 도움을 주...

저당카페라떼 먹어도 돼?

유지기

유지기 단계에서는 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요합니다. 저당 카페라떼는 일반적인 카페...

저당소슨,ㄴ 얼마정도 먹어야 적당해

2주차저녁

저당 소스는 스위치온 다이어트 2주차에서 중요한 요소 중 하나로, 식사에 맛을 더하고 탄수...

저당쌈장은 언제부터

스위치온 다이어트에서 저당 쌈장에 대해 이야기해봅시다. 저당 쌈장은 단계별 진행 상황에 따...

4일차 인데 샐러드에 저당 오리엔탈 소스 뿌려먹어도돼? 마이노멀 저당 오리엔탈 드레싱 이거야

4-7일차점심여성

4일차에 있는 가운데 점심에 샐러드와 함께 저당 오리엔탈 소스를 사용하는 건 좋은 선택이에...

돼지뒷다리살,팽이버섯,알룰로스,저염간장,저염고추장,고춧가루,양배추,순두부,반숙란,양파,올리브유,저당...

6일차여성

6일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사가 중요한 단계입니다. 돼지뒷다리살과...

돼지뒷다리살,팽이버섯,알룰로스,저염간장,저염고추장,고춧가루,양배추,순두부,반숙란,양파,올리브유,저당...

6일차점심여성

6일차에 맞는 맛있는 레시피를 제안해 드릴게요! 위의 재료들을 조합하여 맛있고 건강한 요리...

내가 알려준 식재료를 활용해서 1주차 6일 저탄수화물 식단에 먹을 요리법을 알려줘. 돼지뒷다리살, ...

6일차점심여성

좋아요! 주어진 재료를 활용하여 1주차 6일 저탄수화물 식단에 맞는 맛있고 건강한 요리를 ...

생리 직전이라 우울해서 초콜릿 없으면 안될 것 같은데 라라스윗 저당 초콜릿이라도 먹어도 돼?

3주차간식여성

생리 전 우울감은 많은 여성들이 경험하는 자연스러운 현상이죠. 스위치온 다이어트 3주차에 ...

양념에 저당 굴소스 가능? 알룰로스 약간은?

4-7일차점심여성

네, 4-7일차에 계신 여성분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로의 전환과 함께 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 5그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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