스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저당 굴소스 먹어도 되나여 ?

3일차점심

3일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 하면서, 탄수...

저당 굴소스 먹어도 되나여 ?

3일차점심

3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 식단을 중심으로 하므로, 저...

저당 굴소스 먹어도 되나여 ?

3일차점심

3일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 허용된 식품으로 식사를 구성하...

고단백 저당쿠키 먹어도 돼? 탄수화물 18g, 당류 1.1g, 단백질 7.8g, 포화지방 7.4g

3주차

3주차 진행 중이시라면, 허용되는 식단과 영양소를 잘 고려해야 해요. 고단백 저당쿠키의 영...

4주차에 저당고추장 먹어도 돼?

4주차에서는 체지방 감량을 극대화하는 과정이므로, 식단에 더욱 신경 써야 합니다. 저당 고...

저당 스테비어 먹어도돼?

2주차

네, 2주차 진행 중이시라면 저당 스테비아를 사용할 수 있습니다. 스테비아는 칼로리가 낮고...

Gs25 고단백 저당 다크초코아몬드 르뱅쿠키 먹어도돼?

4주차

Gs25 고단백 저당 다크초코아몬드 르뱅쿠키 먹어도돼?

4주차

저염 백명란이랑 저당 마요네즈 괜찮아?

4-7일차점심여성

저염 백명란과 저당 마요네즈는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 식사에 활용할 수 있는 좋은...

20일차 점심으로 저당 엽기닭볶음탕 먹어도 돼?

20일차점심

20일차 점심에 저당 엽기닭볶음탕을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려해야 해요. ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 24주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?
  • 32주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 48일차 몸무게에서 지금 0.3kg 밖에 안빠졌는데 3주차로 넘어...
  • 5계속 간식 단쉐 생략하고있는데 그래도 되나ㅠㅠ배불러..

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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