스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 수육에 추천하는 부위는 어느 부위야

3주차 스위치온 다이어트에서는 단백질 섭취가 중요한 만큼, 특히 좋은 단백질원인 돼지고기를...

스위치온 2주차 외식 메뉴 추천

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식과 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 진행하...

점심에 연어포케를 먹으려하는데 드레싱 추천해줘

연어포케는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 훌륭한 선택이에요! 스위치온 다이어트를 고려하면서...

어떻게 점심을 맛있게 먹어야할지 요리좀 추천해줘

점심을 맛있게 먹는 것은 다이어트를 진행하는 데 중요한 요소예요! 현재 4-7일차이므로 저...

외식 메뉴 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 4-7일차에는 저탄수화물 식단을 기반으로 하며, 균형...

운동으로 헬스를 18시 30분에 시작해서 20시에 마치는데 운동효과와 다이어트효과 높이는 저녁 식사...

운동 후 저녁 식사는 다이어트와 근육 회복에 중요한 역할을 합니다. 헬스를 18시 30분에...

18시 30분경에 운동으로 헬스를 하는데 운동효과 높이는 오후간식과 저녁 식사 섭취시간과 메뉴 추천...

4주차에 접어든 만큼, 지금은 체지방 감량을 극대화하고 신진대사를 최적화할 수 있는 중요한...

저녁6시 30분경에 운동으로 헬스를 하는데 운동효과 높이는 오후간식과 저녁 식사 섭취시간과 메뉴 추...

네, 유지기에 계신 여성분이시군요! 운동 전후에 적절한 간식과 저녁식사를 통해 운동 효과를...

양배추 쌈밥에 어울리고 가능한 소스 추천해줘

양배추 쌈밥은 정말 훌륭한 선택이에요! 저탄수화물 식단에 잘 어울리며, 다양한 영양소를 쉽...

점심 회식때 중식당에 가게 되었는데 메뉴 추천해줘

점심 회식으로 중식당에 가게 되셨군요! 스위치온 다이어트 14일차라면 저탄수화물 위주의 식...