리코타 치즈 샐러드에 딸기 먹어도 돼? 얼마나 먹어도 돼?
리코타 치즈 샐러드에 딸기를 넣는 것은 좋은 선택이에요! 리코타 치즈는 단백질과 칼슘이 풍...
간식으로 크림치즈곶감말이 먹어도돼..?
14일차에 계시군요! 스위치온 다이어트에서 간식으로 크림치즈 곶감말이를 선택하고자 하시는군...
점심이나 저녁에 샌드위치 먹어도 돼?? 치즈,계란,맛살등등 들어가 있는데 파는 거여서 정확히 어떤 ...
21일차에 계신 만큼 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 스위치온 다이어트에서는 식사...
먹을수 있는 치즈종류는 무엇인가요?
4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계로, 식단 조절이 중요합니다. 이 시기에는 ...
리코타치즈는 언제 먹어도 되나요?
리코타치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나로, 생리주기와 다이어트 단...
4일차인데 저지방 리코타치즈 먹었는데 괜찮을까?
4일차로 진행 중이시군요! 저지방 리코타 치즈는 기본적으로 단백질이 풍부하고 칼슘도 많이 ...
서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금+후추+올리브+슈레드치즈 한스쿱+아보...
서브웨이 메뉴에서 스파이시 쉬림프를 포함한 식단에 대해 검토해볼게요. 현재 2주차에 계시고...
치즈갈릭 파스타 먹어도돼?
스위치온 다이어트 4주차에 계신 여성분이라면, 치즈갈릭 파스타는 권장되지 않습니다. 4주차...
금기음식 먹어버렸는데 계속 진행하는게 맞는지? 궁채제육쌈김밥 . 블루베리치즈케익
금기음식을 섭취하게 된 경우, 다이어트를 계속 진행할 수 있습니다. 일어나서 실수한 것에 ...
치즈 먹어도 돼??
네, 3주차에 치즈를 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이 있어요. 이번 단계에서는 지...
