저탄수식때 집곡밥대신 앙투어솔레 치즈 먹어도 되나요?
안녕하세요! 현재 2주차에 계시군요. 저탄수화물 식단을 유지하는 단계에서 식단 선택은 매우...
아기치즈 먹어도 돼?
3주차에 있는 상황에서 아기치즈를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 아기치즈는 다른 치즈에...
이 기간에 치즈를 못먹게 하는 이유가 뭐야??
스위치온 다이어트의 4-7일차에는 여러 가지 이유로 치즈와 같은 유제품 섭취가 제한됩니다....
나저녁으로치즈먹어도돼?
9일차이고 저녁 시간이라면, 치즈를 섭취하는 것이 가능하지만 몇 가지 고려할 점이 있어요....
모차럴라치즈먹어도돼?
네, 모차렐라 치즈는 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 이 치즈는 단백질이...
파마산치즈는먹을수있어?권장량은?
네, 2주차에 있는 동안 파마산 치즈를 적절히 섭취할 수 있습니다. 파마산 치즈는 단백질이...
3주차부터 고구마를 먹어도되는걸로 아는데 고구마와 알룰로스, 그릭요거트, 계란으로 만든 바스크치즈케...
3주차부터 고구마를 섭취할 수 있으니, 고구마는 좋은 선택입니다! 고구마는 영양가가 높고 ...
고구마, 알룰로스, 계란, 그릭요거트로 만드는 바스트치즈케이크를 먹어도될까?
4주차에 진입하셨군요! 그 단계에서는 체지방 감량에 집중하고, 다양한 음식을 섭취하면서 영...
프로틴 치즈 먹어도 괜찮을까?
네, 프로틴 치즈는 점심 식사로 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물...
간식으로 스트링치즈 먹어도 될까?
네, 1-3일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 스트링치즈를 간식으로 섭취하는 것은...
