스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 저탄수화물식을 점심에 안먹고 저녁으로 먹어도 될까?

네, 가능합니다! 하지만 박용우 다이어트의 1주차에서는 저탄수화물식을 점심에 포함하는 것이...

이때 탄수화물 하루에 몇 g 정도 섭취가능해?

박용우 다이어트의 1-3일차는 지방 대사 모드를 키우는 중요한 단계입니다. 이 시기에는 탄...

하루에 한끼는 꼭 탄수화물을 섭취해야 하는지 ?

하루에 한 끼에 탄수화물을 꼭 섭취해야 하는지는 개인의 상황과 다이어트 단계에 따라 다릅니...

탄수화물 제한식 먹을때 두부 먹어도 괜찮음?

네, 2주차에 있는 남성 분이신데, 저녁 식사 시간에 탄수화물 제한식으로 두부를 드시는 것...

내일 아침 점심 간식 공복에 저녁 무탄수 먹는 날이잖아. 근데 오늘 간식 저녁 내일 아침 공복 가지...

네, 그럼요! 내일 아침 공복의 저녁 무탄수화물 식사 계획을 잘 맞추셨네요. 현재 19일차...

2주차 저녁 탄수화물 제한식으로 만녀스프 먹어도 될까? 재료에는 감자는 뺄거야

2주차 저녁에 만두스프를 먹고 싶으시군요! 하지만 박용우 다이어트의 2주차는 저녁식사에서 ...

3주차 도토리묵 먹어도되나? 탄수화물인가? 먹어도 되면 양은 얼마나 가능해?

도토리묵은 주로 도토리 가루로 만들어지며, 탄수화물이 포함된 식품입니다. 일반적으로 탄수화...

마라샹궈 탄수화물종류 안 넣고 채소랑 고기 버섯만 넣어서 먹어도 됨?

네, 마라샹궈를 탄수화물 없이 채소, 고기, 그리고 버섯만 넣어 먹는 것은 스위치온 다이어...

2주차 24시간단식후 저녁으로 무탄수화물식단으로 먹는데 슬라이드치즈같은 지방도 섭취해도되나요? 먹어...

2주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁 식사의 중요성을 잘 알고 계신 것 같아요....

2주차 저녁에는 탄수화물을 제한하고 있잖아요, 그러면 두부를 밥 대신해서 먹어도 되나요 ?

네, 2주차 저녁에는 탄수화물을 제한하므로 두부를 밥 대신 사용하는 것은 좋은 선택입니다!...