스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

파스타 먹어도 될까?

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 파스타는 기본적으로 피하는 것이 좋습니다. 파스...

1. 일반식으로 100% Organic Durum wheat semolina 성분으로 된 거 파스타...

4-7일차점심

네, 질문 감사드립니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 경우에 대한 답변을 드릴...

아스파라 베이컨 버터간장 파스타는 먹어도돼?

4주차점심여성

4주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 아스파라거스, 베이컨, 버터, 간장으로 맛있...

치즈갈릭 파스타 먹어도돼?

4주차점심여성

스위치온 다이어트 4주차에 계신 여성분이라면, 치즈갈릭 파스타는 권장되지 않습니다. 4주차...

투움바 파스타 먹어도 돼?

3주차점심

투움바 파스타는 일반적으로 크림 소스를 사용하여 칼로리가 높고, 탄수화물 함량이 많습니다....

투움바 파스타 먹어도 돼???

2주차점심여성

투움바 파스타는 크림 소스와 치킨, 채소 등이 들어가 맛있고 풍부한 식감이 특징이죠! 그러...

스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀리우유 혹은일반우유 , 버섯, 닭가슴...

2주차

매콤한 크림파스타를 스위치온 다이어트의 허용식품 내에서 만드는 방법을 소개할게요! 두부면과...

토마토통밀파스타 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 관점에서 토마토 통밀 파스타는 섭취에 신중해야 할 식품입니다. 통밀 파스...

통밀파스타 먹어도 돼?

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 식사에 대한 세심한 조정이 필요합니다. 통밀파스...

점심에 파스타랑 샐러드 먹었어. 그럼 간식 단백질쉐이크는 생략해도돼?

4주차

파스타와 샐러드는 식사로서 충분한 영양소를 제공할 수 있지만, 스위치온 다이어트를 진행하는...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 22주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 34주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?
  • 48일차 몸무게에서 지금 0.3kg 밖에 안빠졌는데 3주차로 넘어...
  • 5계속 간식 단쉐 생략하고있는데 그래도 되나ㅠㅠ배불러..

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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