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1무탄수식 메뉴 추천해줘

프로틴칩 먹어도돼?

4-7일차간식여성

프로틴칩은 단백질이 풍부한 간식으로, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 섭취해도 괜찮습니다....

14:46 · 조회 1 · 추천 0

셀렉스 프로핏 밀크바닐라맛 먹어도 돼?

13:48 · 조회 1 · 추천 0

2주차때 프로틴 쉐이크를 빼고 저탄수 점심, 무탄수 저녁으로만 두끼 먹으면 안될까?

2주차에 프로틴 쉐이크를 빼고 저탄수 점심과 무탄수 저녁으로만 두 끼를 먹는 것은 좋지 않...

09:31 · 조회 5 · 추천 0

프로틴 쉐이크 간식 대신에 달걀이나 그리고 요거트로 먹어도 될까? 그리고 저탄수식단에 밥을 줄여도...

2주차여성

네, 2주차에 계신 여성 다이어터의 상황을 고려했을 때, 프로틴 쉐이크 대신에 달걀이나 요...

09:19 · 조회 2 · 추천 0

2주차때 프로틴 쉐이크 간식을 건너뛰어도 되나요?

2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있기 때문에, 프로틴 쉐이크 ...

09:17 · 조회 4 · 추천 0

오후 간식으로 프로틴 쉐이크를 깜빡했는데 저녁식사전에 먹는 게 나은가요? 늦어서 오늘은 건너뛰는게 ...

2주차여성

네, 프로틴 쉐이크는 매우 중요한 영양 보충이니 가능하면 저녁식사 전에 먹는 것이 좋습니다...

06:04 · 조회 1 · 추천 0

프로틴칩 먹어도 될까? 탄수25g 단백질10g 지방3g 식이섬유2.5g

프로틴칩에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 스위치온 다이어트 관점에서 프로틴칩을 고려할 때...

04/12 · 조회 6 · 추천 0

커클랜드 프로틴바를 단백질 쉐이크 대신 먹어도 돼?

3주차

네, 커클랜드 프로틴바를 단백질 쉐이크 대신 먹는 것이 가능합니다. 하지만 몇 가지 꼭 고...

04/12 · 조회 3 · 추천 0

지금 2주차 프로그램 진행중에 있고, 외식을 하려 해. 탄수화물은 점심에 안먹어서 저녁에 먹어도 될...

2주차 프로그램을 진행 중이시라니 멋지세요! 외식할 때도 스위치온 다이어트 원칙에 맞게 선...