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AI 다이어트 고민상담단백질 쉐이커를 아몬드브리즈에 타먹어도 되나요?
작성일: 2025-07-14 20:13
네, 단백질 쉐이커를 아몬드브리즈에 타서 드시는 것은 좋은 선택입니다! 아몬드브리즈는 저칼로리로 비타민 E와 건강한 지방을 공급해주어 다이어트 중에도 유용한 음료입니다.
단백질 쉐이크에 아몬드브리즈를 추가하면 맛도 좋고, 식사 대용으로도 효과적입니다. 단백질 섭취를 늘리며 동시에 저당, 저칼로리 옵션을 선택할 수 있으니 더욱 좋죠.
다만, 아몬드브리즈의 제품에 따라 당 함량이 다를 수 있으니, 무가당 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게 조합하면 더욱 맛있고 영양가도 높아진답니다. 가끔 다른 종류의 식물성 우유도 시도해보시면 다양한 맛을 즐길 수 있을 거예요!
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