![[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/OvFX1XwW9yg/hqdefault.jpg)
AI 다이어트 고민상담오징어 샐러드에 어울리는 드레싱 레시피 알려줘
작성일: 2025-08-18 17:31
오징어 샐러드에 어울리는 드레싱은 건강하면서도 맛을 강조하는 ingredient로 간단하게 만들 수 있어요! 아래는 스위치온 다이어트에 부합하는 드레싱 레시피입니다.
레시피: 레몬 올리브 오일 드레싱
재료:
- 올리브 오일 3 큰술
- 레몬 주스 2 큰술 (신선한 레몬이 가장 좋습니다!)
- 다진 마늘 1 작은술 (선택 사항)
- 소금 약간
- 후추 약간
- 허브 (파슬리, 바질 등) 다진 것 약간
만드는 법:
- 작은 그릇에 올리브 오일과 레몬 주스를 섞습니다.
- 다진 마늘을 추가하고, 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
- 마지막으로 다진 허브를 넣어 고소한 향을 더해주세요.
- 잘 섞은 후 오징어 샐러드 위에 뿌리면 완성입니다!
이 드레싱은 상큼하면서도 향긋하여 오징어의 감칠맛을 잘 살려줄 거예요. 또한 올리브 오일은 건강한 지방을 제공해주고, 레몬 주스는 신선함을 더해줍니다.
혹시 다른 드레싱 옵션이나 추가적인 재료가 필요하시다면 알려주세요!
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