슬로우 캘리는 건강한 식사를 중시하는 레스토랑으로, 스위치온 다이어트에 잘 맞는 메뉴를 선택하는 것이 중요해요. 여기 몇 가지 추천 메뉴를 소개할게요:
현미밥 볼: 현미밥으로 만든 볼에 다양한 채소와 단백질(닭가슴살, 두부 등)을 올려서 드시면 좋아요. 양질의 탄수화물과 단백질을 함께 섭취할 수 있습니다.
샐러드: 신선한 채소가 가득 들어간 샐러드는 다이어트에 적합해요. 드레싱은 저염 또는 올리브유와 식초를 추천합니다.
스팀 야채: 다양한 야채를 스팀으로 조리해 영양소를 유지하면서도 가벼운 식사를 즐길 수 있습니다.
검정콩 또는 병아리콩 요리: 단백질 함량이 높고 건강한 식사를 제공합니다.
단백질 쉐이크: 간식으로 단백질 쉐이크를 선택하면, 일일 단백질 섭취량을 채우는 데 유용하죠.
이 메뉴들은 스위치온 다이어트를 진행하는 데 도움이 될 거예요. 각각의 메뉴가 허용된 식단에 맞춰져 있으니, 선택해 보세요!
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