3주차에는 토마토를 포함한 여러 식품이 허용됩니다. 특히, 토마토는 3주차부터 허용되는 식품 중 하나로, 배부르게 먹을 수 있는 과채류로 분류되어 있습니다. 따라서, 3주차에 토마토를 드셔도 괜찮습니다.
하지만, 양 조절은 필수적이에요. 하루에 섭취하는 양을 적절히 조절하여 다른 허용 식품들과 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 간단히 말해, 토마토를 포함한 다양한 채소와 단백질을 함께 섭취하시면 좋습니다. 건강한 다이어트를 위해 계속해서 좋은 선택을 하시길 바랍니다!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍