AI 다이어트 고민상담스위치온 할때 가능한 차

스위치온 다이어트 중에 허용되는 차는 녹차와 허브티입니다. 이들 음료는 칼로리가 낮고 항산화 성분이 풍부하여 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 당분이 없는 플레인 탄산수도 허용됩니다.

다만, 음료 선택 시 주의해야 할 점은 설탕이나 인공 감미료가 포함되지 않은 제품을 선택하는 것입니다. 제로 음료는 과당 대신 인공 감미료를 사용하므로, 다이어트 중 간헐적으로 활용할 수 있지만, 자주 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

현재 스위치온 다이어트의 진행 상태나 식사 시간에 따라 구체적인 권장 사항이 달라질 수 있으니, 상황을 알려주시면 더 정확한 정보를 제공해 드릴 수 있습니다!

🔎 더 나은 방법이 있을까요?

“혼자서 고민하지 마세요”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담