굽네 고추바사삭은 양념이 들어간 치킨으로, 스위치온 다이어트에서는 피해야 할 식품입니다. 구운 치킨 자체는 허용되지만, 고추바사삭과 같은 양념이 추가된 메뉴는 당분과 나트륨 함량이 높아 다이어트에 방해가 될 수 있습니다.
따라서, 굽네치킨의 오리지널 메뉴나 다른 기본적인 구운 치킨을 선택하는 것이 좋습니다. 치킨을 드실 때는 껍질을 제거하고, 기름이 많이 사용된 조리 방식은 피하는 것이 바람직합니다. 대신 물이나 허브티와 같은 저당 음료와 함께 섭취하세요.
결론적으로, 굽네 고추바사삭은 드시지 않는 것이 좋으며, 대신 다른 허용된 구운 치킨을 선택하시기 바랍니다.
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