AI 다이어트 고민상담하이트 제로멕주 먹어도돼?

하이트 제로맥주에 대해 질문하셨군요! 스위치온 다이어트 3주차에서는 알코올 섭취가 금지되어 있어요. 제로맥주라고 하더라도, 알코올이 포함되어 있기 때문에 다이어트 원칙에 어긋납니다.

3주차에는 저탄수화물 및 무탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요하며, 특히 알코올은 대사에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 대신, 저녁 식사 시에는 물이나 허브차를 드시는 것이 좋습니다.

다이어트 중에는 음료 선택에 신중을 기하는 것이 필요하니, 다른 대안을 고려해보시는 것이 좋겠어요! 필요하신 다른 정보가 있다면 언제든지 말씀해 주세요.

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