AI 다이어트 고민상담감기약이랑 항생제를 먹게 됐는데 감량에 영향 있을까?
작성일: 2025-11-03 10:06
1-3일차
감기약이나 항생제를 복용하는 것은 체중 감량 과정에 어느 정도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 약물들은 몸의 대사 과정이나 수분 균형에 변화를 줄 수 있기 때문입니다.
항생제의 경우: 항생제는 장내 미생물 균형에 영향을 주어 소화 및 흡수 방식에 변화를 줄 수 있습니다. 이는 때때로 식사 후 소화 불량이나 복부 팽만감을 유발할 수 있으며, 이로 인해 식욕에 변화가 생길 수도 있습니다.
감기약의 경우: 일부 감기약에는 항히스타민제가 포함되어 있어 졸음을 유발하고, 신진대사에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 약물이 체내 수분 저류를 유도하여 체중이 잠시 증가하는 느낌을 줄 수도 있습니다.
전반적으로 감기약이나 항생제를 복용하는 동안 체중 감량이 어려울 수 있지만, 이 시점에서는 건강이 가장 중요합니다. 필요한 경우 의사와 상담하여 약물의 부작용이나 식사 조절 방법에 대해 문의하는 것이 좋습니다.
다이어트를 계속 진행하면서 수분 섭취를 충분히 하고, 식사 단위도 조금 더 가볍게 나눠서 섭취하면 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 채소와 단백질 쉐이크를 활용하여 칼로리를 조절하는 방법도 좋습니다.
건강이 우선이니 너무 걱정하진 마시고, 약물 복용 후 변화되는 몸 상태를 잘 살펴보세요!
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