스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

카페인이 다이어트에 안 좋은 이유

카페인이 다이어트에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 먼저, 카페인...

제로당도 인슐린에 영향을 줄까? 다이어트 기간동안 제로 소스 제로 콜라는 피해야겠지?

제로당 제품, 특히 제로 소스나 제로 콜라와 같은 제로 칼로리 음료는 일반적으로 인슐린 수...

3주차 2일차입니다. 점심으로 식당에서 육회비빕밥을 먹었고, 밥양은 1/2로 섭취하였습니다. 이런 ...

3주차 2일차에 육회비빕밥을 선택하신 것은 탄수화물과 단백질을 함께 섭취할 수 있는 좋은 ...

카레랑 치킨 유린기 둘 중 하나만 먹어야하면 뭘 먹는게 더 다이어트에 도움될까

1-3일차의 스위치온 다이어트 진행 상태에서 적절한 식품 선택은 매우 중요합니다. 이 단계...

알룰로스랑 꿀 중 뭐가 더 다이어트에 좋아?

알룰로스와 꿀은 다이어트에 미치는 영향이 다르기 때문에 각각의 특징을 살펴보는 것이 중요해...

스위치온 다이어트 중에 하루를 폭식해버렸는데 다음날에 단식하는 게 좋아? 아니면 단백질 쉐이크만 먹...

스위치온 다이어트 4-7일차에 폭식을 하셨다면, 다음날의 식단 선택은 매우 중요합니다. 여...

스위치온 다이어트 11일차야, 김밥이 금기식품이야? 밥이 있어서??? 저탄수 식사로 밥 적은 김밥 ...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 것 같네요! 11일차라면 이미 일정 부분 식습관 및 운동에...

스위치온을 4주정도 지속하고 있는데, 3주차 부터 했어야하는 생리를 안해. 다이어트를 하고 있어서 ...

스위치온 다이어트를 4주 진행 중이고 생리가 없는 상황이시라면, 정말 걱정이 많으시겠어요....

매일 아침에 붓기조절하려고 호박즙 100ml(호박 100%) 먹었었는데 스위치온 다이어트 언제부터 ...

호박즙은 영양소가 풍부하고 수분이 많아 붓기 조절에 도움이 될 수 있습니다. 스위치온 다이...

스위치온 다이어트 한번 더 하려면 몇주차 부터 하면 돼?

스위치온 다이어트를 다시 시작하려면 보통 1주차부터 다시 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그...