저당 찜닭을 먹으려 하는데 당면 먹어도 될까??
네, 4주차에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계이므로 탄수화물 섭취에 주의해야 합니다. 저...
닭가슴살 야채볶음밥 올리브유 써도될까? 카놀라유나
닭가슴살 야채볶음밥을 만들 때 올리브유를 사용하는 것은 훌륭한 선택입니다! 올리브유는 건강...
닭가슴살 야채볶음밥인데 굴소스 조금 넣어도돼?
닭가슴살 야채볶음밥에 굴소스를 조금 넣는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...
편의점에서 먹을 수 있는 게 뭐야? 닭가슴살도 없어.. 저탄수로 뭐 먹을 수 있어?
2주차에 진행 중이라면, 저탄수화물 식단을 유지하면서 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 식품들...
2주차 진행 중이라면 식사의 중심은 저탄수화물 일반식으로 구성해야 하므로, 편의점에서도 잘...
연어샐러드랑 닭가슴살 샐러드 중에 어느게 더 좋어
연어 샐러드와 닭가슴살 샐러드는 각각의 장점이 있는데, 스위치온 다이어트 관점에서 어떤 것...
닭다리살 껍질 한장 금지?
19일차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 체중 감량과 대사 건강 회복을 강조하고 있습니다...
저녁식사로 닭다리살 껍질제거하고 구워서 생 파프리카랑 먹을건데 단백질이 모자랄까봐 그릭요거트도 좀 ...
저녁 식사로 닭다리살 껍질을 제거하고 구운 것을 선택한 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭다리...
아침 단쉐 대신 닭가슴살 먹어도 되나요
네, 아침에 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 먹는 것도 가능합니다! 닭가슴살은 고단백 저지방...
오늘 4일차인데 오전 10시쯤에 두부반모, 마녀스프 + 계린 한알 먹고 오후 4시쯤에 닭가슴살 팩 ...
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 오늘 4일차에 드신 식사를 살펴보면, 전반적으로 나쁘지 않...
