스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭갈비 먹어도 되나요

닭갈비는 기본적으로 닭고기와 채소가 들어가는 요리로 단백질과 영양소를 제공합니다. 하지만 ...

스파이시닭다리살포케랑, 석쇠불고기포케 중에 먹어도 되는 거 있어?

현재 23일차에 계신 만큼 다이어트의 기본 원칙을 잘 지키고 계신 것 같네요! 식사하실 때...

우삼겹 야채찜 먹고 배가 안차서 닭가슴살 만두 3개 먹었는데 괜찮을까

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물을 유지하면서 단백질을 충분히 섭취하는 것...

닭안심, 양파만 넣고 만든 카레

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 닭 안심과 양파만 넣고 만든 카레는 좋은 선택이 될...

칵테일 새우랑 양배추 양파 파 마늘 팽이버섯 계란 닭안심 넣고 볶아서 현미밥75g 먹어도 될까

네, 질문에 대해 답변드릴게요! 현재 2주차에서 진행 중이라면, 식사는 저탄수화물 일반식으...

닭고기.채소 허용식품인데 누나홀닭에 후레쉬쌈닭 먹어도되나요? 구운치킨에 깻잎. 파프리카. 무순. 오...

네, 3주차에 접어들면서 닭고기와 채소를 허용 식품으로 잘 활용하는 것이 좋습니다. 누나홀...

야채랑 닭다리가 들어간 카레 먹어도돼?

네, 3주차에 들어갈 때는 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질 섭취를 중요시해야 합니다. ...

닭가슴살 너무 질리는데 닭다리살 먹어도 상관없지?

닭가슴살 대신 닭다리살을 섭취하는 것은 충분히 가능합니다! 닭다리살은 닭가슴살보다 지방 함...

2주차 중인데 점심으로 닭가슴살 커틀릿이랑 흑미로 만든 참치김밥 먹어도 되나요?

네, 2주차에 맞춰 점심으로 닭가슴살 커틀릿과 흑미로 만든 참치김밥을 먹는 것은 괜찮습니다...

꼬마야채김밥 2개에 닭가슴살이랑 계란 스크램블해서 먹어도 될까?

2주차에 접어들면서 식사의 질이 중요해지는 단계네요! 꼬마야채김밥 2개에 닭가슴살과 계란 ...