다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

무가당 코코아 파우더와 알룰로스, 계란으로 쿠키 만들어 먹어도 돼? 코코아 파우더는 226그램 기준...

네, 3주차라면 저탄수화물 식단이 중요한 시기인데요! 무가당 코코아 파우더와 알룰로스, 계...

플레인 요거트 150g 당류7g 먹어도 될까?

네, 플레인 요거트 150g에 당류가 7g이라면 적절하게 섭취할 수 있습니다. 다만, 박용...

900그람에 당류 5그람인 저지방 요거트가 있는데 이거랑 그릭요거트랑은 다른거야?

네, 저지방 요거트와 그릭 요거트는 여러 면에서 다릅니다. 다음은 두 가지 요거트의 주요 ...

💡이런 질문은 어때요?

연두부 먹다가 땅콩버터빵을 봤는데 넘 맛있어보여서 걍 먹음..그거 하나에 당류 3g 탄수화물 9g인...

먹고 싶었던 땅콩버터빵을 드신 것에 대해 고민하시고 질문 주셔서 감사합니다! 6일차 진행 ...

무탄수 식사때 당류 5그람 들어있는 저지방요거트 먹어도댕?

무탄수 식사에서는 당류가 포함된 식품은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 당류 5g이 함유된 ...

7일차 저녁인데 당류 9퍼인 땅콩소스 한숫갈만 넣어서 고추 파 마늘 3스푼넣은 훠궈 소스는 좀만 먹...

7일차 저녁에 땅콩소스 한 숟갈을 사용한 훠궈 소스에 대해 질문해 주셨네요! 스위치온 다이...

7일차인데 당류 9퍼인 땅콩소스 한숫갈만 넣어서 고추 파 마늘 3스푼넣은 훠궈 소스는 좀만 먹으명 ...

7일차인 경우, 스위치온 다이어트에서는 가능한 한 당류와 정제식품을 피하는 것이 중요합니다...

탄수화물 21g 단백질 7g 당류 2g인 만두 하나 소금 반 스푼,물 1컵 반,다진마늘 한 스푼,...

현재 5일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 주의할 점은 오늘 식사에서 탄수화물과 단...

탄수화물 21g 단백질 7g 당류 2g인 만두 하나 넣어 먹어도 돼? 다이어트 국수에

탄수화물 21g, 단백질 7g, 당류 2g인 만두 하나를 다이어트 국수에 넣는 것은 상황에...

💡이런 질문은 어때요?

다크 초코 85% 원재료명 코코아매스, 저지방 코코아분망, 코코아버터, 갈색설탕, 바닐라빈 100%...

다크 초콜릿은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 여러 성분을 포함하고 있습니다. 이번에...