스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2일차 허용식품 먹는데 간은 어느정도 해야해? 아예 하면 안되나 두부랑 오이

2일차에 허용된 식품을 섭취할 때, 간은 꼭 필요할 수 있어요. 두부와 오이는 좋은 선택인...

2일차 배고파서 두부랑 오이 먹으려 하는데 긴은 하면 안되나요

네, 2일차에 배가 고프시군요! 스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 켜기 위한 중...

1주차 저녁에 쉐이크 대신 무탄수식단 먹어도돼?? 닭안심이랑 새송이버섯,두부,야채 이렇게 먹을거야

네, 1주차 저녁에 무탄수화물 식단으로 닭 안심, 새송이버섯, 두부, 야채를 섭취하는 것은...

일반식으로 식당 바베큐폭립이 나을까 식당 마파두부가 나을낀

바베큐 폭립과 마파두부 각각의 영양적인 특성과 스위치온 다이어트의 관점에서 어떤 선택이 좋...

그럼 소스바른 식당 바베큐 폭립이 나을까 식당 마파두부가 나을까

스위치온 다이어트 관점에서 두 메뉴를 비교해보면, 바베큐 폭립과 마파두부는 각각 장단점이 ...

마파두부 먹어도 돼? 일반식으로 먹을거고 밥 안 먹을을거야

마파두부는 맛있고 영양가 있는 요리지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 유의할 점이 ...

두부면이나 콩담백면같은 대체 면 요리에 사용해도될까?

네, 3주차에 돌입하셨군요! 두부면이나 콩담백면 같은 대체 면 요리는 스위치온 다이어트에서...

포두부 마녀스프에 넣어 먹어도 돼?

네, 포두부 마녀스프에 넣어 먹는 건 괜찮아요! 포두부는 단백질이 풍부하고 저칼로리여서 스...

저당쌈장에 닭가슴살 알배추 두부 현미밥 이렇게 괜찮아?

네, 저당쌈장에 닭가슴살, 알배추, 두부, 그리고 현미밥 조합은 매우 좋습니다! 1. ...

두부 들기름 구워먹어도 되잖아?

네, 1-3일차 단계에서는 두부와 들기름을 구워 먹는 것이 가능합니다! 두부는 단백질이 풍...