보쌈과 족발은 맛있지만, 스위치온 다이어트와는 조금 거리가 있을 수 있어요. 주로 포화지방...
02/20 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서 보쌈은 다소 조심스러운 선택이에요. 보쌈 자체는 단백질이 풍부...
02/20 · 조회 4 · 추천 0
3주차에 접어들면서 단백질 섭취가 중요한 시기입니다. 족발과 보쌈 모두 단백질이 풍부한 선...
02/20 · 조회 5 · 추천 0
보쌈은 단백질이 많은 음식이어서 일반적으로 다이어트에 기여할 수 있습니다. 그러나 스위치온...
02/19 · 조회 5 · 추천 0
보쌈은 일단 단백질을 충분히 포함하고 있어 영양가가 높지만, 스위치온 다이어트의 1-3일차...
02/19 · 조회 6 · 추천 0
3일차에 보쌈을 먹는 것은 좀 조심해야 할 부분이 있어요. 현재 스위치온 다이어트의 초기 ...
02/18 · 조회 5 · 추천 0
네, 닭보쌈, 미역국, 파채, 무생채는 모두 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식품이에...
02/18 · 조회 3 · 추천 0
스위치온 다이어트에 적합한 식품 선택을 고민하고 계시군요! 족발, 보쌈, 수육 세 가지 중...
02/18 · 조회 11 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중인데, 식사 선택이 중요한 단계죠! 여기 제안드린 메뉴...
02/17 · 조회 10 · 추천 0
2주차에 보쌈을 저녁으로 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 보쌈은 단백질이 풍부하지만, ...
02/17 · 조회 15 · 추천 0