스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저녁으로 스위치온 단백질쉐이크 먹어도 돼? 야채는 나중에 먹고?

네, 2주차 저녁으로 스위치온 단백질 쉐이크를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 ...

18:23 · 조회 2 · 추천 0

단쉐 두번먹었는데 저녁으로 제육볶음 소량+ 양배추 샐러드 + 야채 이렇게 해서 무탄수식 먹어도 돼....

네, 현재 1-3일차에 계신데요, 저녁에 단백질 쉐이크 두 번 섭취 후 제육볶음 소량과 양...

17:54 · 조회 3 · 추천 0

점심에 밥이랑 계란말이, 나물 반찬 먹고나서 저녁에 고기랑 야채 찜 먹어도 되나요

네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시다면 점심에 잡곡밥과 계란말이, 나물 반찬...

13:51 · 조회 2 · 추천 0

있자나 9일차 점심으로 ‘청정원 콩담백면 멸치국수’ 한개 끓여서 소고기야채구이랑 같이 먹어도되나?

12:14 · 조회 7 · 추천 0

아침에 단백질 쉐이크 먹지 않고 허용음식 중에서 야채와 수육을 먹으려고 합니다. 그리고 간식과 저녁...

네, 당신의 계획은 가능하긴 하지만 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 먼저, 4-7일차 단...

07:55 · 조회 4 · 추천 0

스위치온 다이어트 1주 차 4일째 입니다. 아침에 단백질 쉐이크 대신 허용식품 중에서 수육과 야채로...

네, 1주 차 4일째에는 아침 식사로 단백질 쉐이크 대신 수육과 야채를 먹는 것이 가능합니...

07:46 · 조회 3 · 추천 0

두부구이와 야채(가지, 파프리카, 당근) 볶음을 먹어도 될까? 아니면 양배추들기름 샐러드만 먹어도 ...

두부구이와 야채 볶음 모두 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 잘 어울리는 선택입니다! ...

04/13 · 조회 6 · 추천 0

무탄수식단을 해야하는데, 카레용 돼지등심에 팽이버섯이랑 알배추를 같이 볶아먹어도 될까? 야채에 탄수...

현재 2주차에 계신 만큼 무탄수화물 식사를 진행하고 있는 것에 대한 질문이군요. 카레용 돼...

04/13 · 조회 8 · 추천 0

파스타 소스에 브로콜리랑 야채만 넣어 먹어도 되?

네, 4-7일차 단계에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 포함하므로, 브로콜리와 야채를 활용한...

04/13 · 조회 6 · 추천 0

순두부랑 버섯이랑 야채들로 만들 수 있는 저탄수 레시피 알려줘.

네, 순두부와 버섯, 야채들을 활용한 저탄수화물 레시피를 소개해드릴게요! 이 레시피는 스위...

04/13 · 조회 11 · 추천 0