스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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닭가슴살 대신 닭다리살은 안돼?

닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...

닭가슴살 조리된건?

닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 굉장히 좋은 단백질 공급원으로 알려져 있습니다. 조리된 형...

찜닭 먹어도 돼??

2주차점심

2주차에 찜닭을 먹는 것은 조금 조심해야 할 것 같아요. 스위치온 다이어트 2주차는 간헐적...

찜닭에 든 당면 조금만 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차에 접어든 만큼, 찜닭에 든 당면은 조금 조심할 필요가 있어요. 당면은 탄수화물로 분...

찜닭에 든 당면 먹어도 돼?

찜닭에 들어 있는 당면은 일반적으로 탄수화물이 포함된 식품으로, 스위치온 다이어트의 특정 ...

불닭소스 먹어도돼?

불닭소스를 스위치온 다이어트 중에 섭취하는 것은 조심해야 합니다. 불닭소스는 일반적으로 설...

단백질쉐이크를 닭가슴살로 대체하면 안되나요?

4-7일차여성

단백질 쉐이크를 닭가슴살로 대체하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...

닭고기 에어프라이기에 올리브유 발라서 먹어도돼?

2주차저녁남성

네, 닭고기를 에어프라이기에 올리브유를 발라서 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 올리브유는...

무탄수식 샐러드 레몬즙짜서 넣고 올리브오일1t넣었고 삶은계란2개 닭안심 삶아서 소금 조금 찍아먹었는...

2주차저녁남성

무탄수식 샐러드 레몬즙과 올리브오일을 사용한 것은 아주 좋은 선택입니다! 샐러드는 신선한 ...

점심으로 들기름막국수에 숯불닭갈비 먹어도 될까? 국수는 조금만...ㅠㅠ

4-7일차점심

점심으로 들기름 막국수와 숯불 닭갈비를 선택하신 것에 대해 약간의 조정이 필요할 것 같습니...

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🔥가장 HOT한 질문

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✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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