탄수제한식으로 밥없이 찜닭 만들어서 먹어도 돼?
네, 찜닭은 좋은 선택이에요! 2주차의 경우 저탄수화물 저녁 식단을 지향해야 하므로, 찜닭...
모르고 1주차 6일째 설탕이 소량 들어간 닭가슴살 먹었어.. 그러면 그냥 스위치온 실패 인거야? 그...
걱정하지 마세요! 다이어트 중에 작은 실수는 충분히 일어날 수 있는 일입니다. 스위치온 다...
1주차에 닭가슴살 먹어도 됨?
네, 1주차에 닭가슴살을 드셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1주차는 지방...
요리재료 좀 봐줘. 저당굴소스 한숟갈, 참치액젓 1/2숟갈, 후추, 청양고추 반개, 숙주 한주먹, ...
이 재료들을 활용한 식사는 아주 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4~7일차에 적합한 저...
닭가슴살 샐러드 먹을건데 벌사믹 소스는 괜찮나?
닭가슴살 샐러드는 저탄수화물 식단을 준수하면서 단백질을 보충할 수 있는 훌륭한 선택입니다!...
닭다리살 껍질제거후 오븐에 구워먹는거 괜찮나요
네, 닭다리살 껍질을 제거한 후 오븐에서 구워 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 닭다리살은...
저탄수화물때 탄수화물 안먹으면 안된다던데 그럼 편의점에서 삼각김밥 하나랑 닭가슴살 먹어도 돼?
2주차의 저탄수화물 식단에서는 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이 핵심입니다. 삼각김밥은 주로...
누나홀닭에서 후레시쌈닭은 먹어도 돼?
후레시쌈닭은 기본적으로 단백질이 풍부하고, 닭고기와 신선한 채소가 조화를 이루는 메뉴입니다...
누나홀닭 후레쉬쌈닭 어때
닭고기 먹어도 될까?
네, 닭고기는 스위치온 다이어트를 4-7일차에 포함할 수 있는 훌륭한 단백질 공급원이에요!...
