무가당 잼 먹어도 돼?
무가당 잼은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 무가당 잼이라 하더라도 과일에...
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인을 단백질쉐이크 대신 먹으면 몇그람짜리 먹는게 맞아?
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인을 단백질 쉐이크 대신 드시는 것은 좋은 선택입니다. ...
무가당코코넛칩 먹어도돼?
무가당 코코넛칩은 스위치온 다이어트에서 허용되는 간식 중 하나입니다. 코코넛은 건강한 지방...
1-3일차에허용음식으로 두부, 요거트가 있는데 공복감을 느끼기 싫어서 좀 많이 먹은 것 같아. 2일...
스위치온 다이어트의 1-3일차는 체내의 대사 변화를 유도하고, 식이요법에 적응하는 중요한 ...
아침에 단백질쉐이크 먹을 때 무가당 그릭요거트 먹어도 돼? 먹어도 되면 양은 얼마나 먹어야해?
아침에 단백질 쉐이크와 무가당 그릭 요거트를 함께 드시는 것은 가능합니다. 두 식품 모두 ...
무가당 자일리톨 캔디 먹어도되나요
무가당 자일리톨 캔디는 스위치온 다이어트의 유지기에서 적당히 섭취할 수 있는 간식으로 볼 ...
무가당 자일리톨 캔디는 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 섭취해도 괜찮습니다. 자일리톨은...
무가당 자일리톨 캔디는 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 섭취할 수 있는 허용식품입니다....
땅콩버터는 먹어도 될까? 무가당이긴한데
땅콩버터는 무가당일 경우 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의사...
무가당 그릭요거트 먹어도 돼? 양은 얼마나 가능해?
무가당 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 1-3일차 식단에 적합한 간식으로, 섭취하셔도 괜찮...
