스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

알룰로스 먹어도 되나?

4-7일차 단계에서 알룰로스는 권장되지 않습니다. 알룰로스는 대체당으로 설탕보다 칼로리가 ...

04/01 · 조회 7 · 추천 0

아몬드가루와 알룰로스로 만든 빵이나 쿠키는 먹어도 괜찮을까?

네, 아몬드가루와 알룰로스로 만든 빵이나 쿠키는 스위치온 다이어트 측면에서 허용될 수 있는...

03/31 · 조회 17 · 추천 0

알룰로스나 말티톨은 조금도 안되는거야?

알룰로스와 말티톨은 스위치온 다이어트에서 간편하게 사용할 수 있는 대체당 중 일부이지만, ...

03/31 · 조회 11 · 추천 0

3주차 알룰로스 그래놀라 먹어도되나요

스위치온 다이어트 3주차에 알룰로스 그래놀라는 섭취 시 주의가 필요합니다. 알룰로스는 저칼...

03/31 · 조회 8 · 추천 0

알룰로스 그래놀라 먹어도되나요

03/31 · 조회 6 · 추천 0

스위치온 4주차 중인데 알룰로스 먹아도 돼?

4주차에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계이기 때문에 식사일정을 철저히 지키고, 허용된 식...

03/31 · 조회 15 · 추천 0

알룰로스 먹어도 되나? 하루에 탄수화물 몇 그람 먹어야되지?

1-3일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사 스위치를 켜는 것이 핵심입니다...

03/30 · 조회 18 · 추천 0

간단하게 저녁먹고 단 게 너무 먹고 싶어서 그릭요거트 200g, 알룰로스, 무가당카카오파우더 섞어먹...

네, 2주차에 그릭요거트 200g에 알룰로스와 무가당 카카오파우더를 섞어 먹는 것은 괜찮은...

03/30 · 조회 21 · 추천 0

요거트에 알룰로스 넣어도대?

네, 요거트에 알룰로스를 넣는 것은 가능합니다! 알룰로스는 낮은 칼로리의 대체당으로, 혈당...

03/30 · 조회 11 · 추천 0

사과, 계란, 두유, 카카오 파우더 4가지 재료로만 no 밀가루 no 오븐 no 알룰로스 no 소금...

사과, 계란, 두유, 카카오 파우더를 활용한 건강한 초코 쌀빵과 브라우니 레시피를 제안해 ...

03/30 · 조회 24 · 추천 0