스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

대장내시경 이틀 전에 통조림 참치 먹어도 되나요?

대장내시경 전 이틀 동안의 식사는 조심해야 해요. 보통 대장내시경 준비를 위해서는 소화하기...

참치캔 먹어도 괜찮아?

4-7일차점심여성

네, 여성분이시고 현재 스위치온 다이어트 4-7일차 진행 중이시라면 참치캔을 드셔도 괜찮아...

참치액은 사용해도 괜찮은가요?

4-7일차

참치액은 스위치온 다이어트에서 주의해서 사용해야 하는 양념 중 하나입니다. 일반적으로 참치...

💡이런 질문은 어때요?

점심으로 키토 참치마요 베지롤 먹어도 될까? 김, 계란,상추,깻잎,당근,오이,우엉,계란지단,양배추샐...

1-3일차점심여성

점심으로 키토 참치마요 베지롤을 드시는 것은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 1-3일차...

캔 참치 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

캔 참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나이며, 고단백 저칼로리의 좋은 선택이...

참치캔 먹어도 돼?

4-7일차

참치캔은 다이어트 중에 좋은 선택이 될 수 있습니다! 특히 참치는 고단백 식품으로, 체중 ...

고추참치 먹어도 돼??

3주차

고추참치는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질이 풍부하고 상대적...

2주차에 참치캔 안되지?

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트에서는 참치캔을 포함한 등푸른 생선은 허용됩니다. 다만, 참치캔의 ...

참치먹어도돼?????

1-3일차저녁

참치는 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품 중 하나에요. 이 단계에서는 주...

💡이런 질문은 어때요?

점심 저탄수로 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, 찐 양배추, 간장 조금으로 하면 좋은 한끼 식사야?...

4-7일차

점심으로 제안하신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택이에요. 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 4❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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