스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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부라타치즈먹어도됨?

4-7일차

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에 부라타치즈를 먹는 것은 ...

부라타치즈 먹어도됨?

1-3일차

부라타 치즈를 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일차)에서는 적합하지 않습...

2주차에 치즈먹어도돼?

2주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있으므로, 치즈 섭취에 대해 주...

트랜스지방0.5g미만 나초치즈소스 먹어도될까

트랜스지방 0.5g 미만의 나초치즈소스를 섭취하는 것에 대해 고려할 점은 몇 가지가 있습니...

지방8g 인 나초치즈소스 먹어도될까

나초치즈소스는 지방이 8g인 경우, 스위치온 다이어트에서의 섭취 여부는 몇 가지 요소를 고...

비셰프 나초치즈소스 먹어도되

체다치즈소스 하루에 20g 먹어도될까

체다치즈소스를 하루에 20g 섭취하는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가...

슬라이스치즈 먹어도돼?

슬라이스 치즈는 스위치온 다이어트에서 다소 주의가 필요합니다. 기본적으로 치즈는 단백질과 ...

2주차 모짤렐라치즈 먹어도 돼?

네, 2주차에 모짜렐라 치즈를 섭취할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니다....

모짜렐라치즈 먹어도돼?

2주차저녁

2주차 진행 중이라면 모짜렐라 치즈를 적절히 조절해 섭취할 수 있습니다. 다만, 여기서 몇...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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