스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

찜닭 괜찮아? 먹는거

스위치온 다이어트 4-7일차에 찜닭을 먹는 것은 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 저탄수화...

감기 걸렸는데 닭죽 먹어도 돼?

네, 감기에 걸렸을 때는 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 닭죽은 따뜻하고 소...

오트밀3스푼,미역한줌, 닭가슴살50g으로 죽만들고 생연어 200g 저염간장+와사비/ 저염초장, 오이...

질문해 주셔서 감사합니다! 현재 2주차 진행 중이시고, 식사 메뉴에 대해 고민하고 계시는군...

무탄수 식단으로 먹어야되는데 닭똥집 볶음에 양배추로 먹어도 되나요?

네, 11일차에 무탄수 식단을 지키기 위해 닭똥집 볶음을 양배추와 함께 먹는 것은 좋은 선...

부추오징어부침개, 된장찌개, 잡채, 떡갈비, 생선구이, 닭볶음탕, 양념된 나물반찬 등 한정식 먹는 ...

2주차에 있는 경우이고 점심시간에 한정식 점심 약속이 있다면, 유의해야 할 사항이 몇 가지...

저당 엽기 닭볶음탕에 밥 반공기 먹어도 괜찮아?

2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목적으로 하기 때문에 식단에 대한 조절이 ...

24시간 단식하고 닭가슴살 먹을 때 적당한 양은 어떻게 돼?

24시간 단식 후에 닭가슴살을 드실 때, 적당한 양은 개인의 체중과 활동 수준에 따라 다소...

닭가슴살 먹을 때 한 번에 얼마나 먹어야해?

닭가슴살은 고단백 저지방 식품으로, 스위치온 다이어트에서 매우 좋은 선택입니다. 일반적으로...

가공식품 닭가슴살 스테이크 먹으면 스위치온 실패야?

가공식품 닭가슴살 스테이크를 저녁으로 선택하는 것에 대해 고려할 점이 몇 가지 있어요. ...

저녁 급히 챙겨먹고있는데 구운계란2알이랑 직화스테이크블랙페퍼 (가공 닭가슴살 스테이크) 이것만 먹...

저녁 식사에 구운 계란 2알과 직화 스테이크 블랙페퍼를 포함하는 것은 좋은 선택입니다. 두...