프로틴 파운드 먹어도 돼? 아스파탐, 말티톨, 설탕, 밀가루, 버터가 아예 없는데 먹어도 돼? 대신...
프로틴 파운드에 대해 물어봐 주셔서 고마워요! 2주차의 식단에서는 단백질 섭취가 매우 중요...
피넛버터는 언제부터 먹어도되나요?
피넛버터는 고단백 식품으로, 스위치온 다이어트를 진행할 때에도 좋은 선택이 될 수 있어요....
한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...
물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...
아몬드 가루와 피넛버터 알룰로스 넣고 쿠키 만들어도 됨?
2주차 진행 중이신 여성분이시군요! 아몬드 가루와 피넛버터, 알룰로스를 사용해 쿠키를 만드...
디저트 오븐에 구울때 아보카도유랑 카카오버터 둘중 뭐 넣으까
디저트를 오븐에 구울 때 아보카도유와 카카오버드 중 어떤 것을 사용할지 고민하신다면, 두 ...
땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어요?
스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 주로 2주차 이후에 허용됩니다. 하지만 땅콩버터의 선택에는...
100프로 땅콩버터 얼마나 먹을수 있나요
100% 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부한 제품으로, 스위치온 다이어트에서 적절하게...
프렌치 어니언 스프에 들어간 버터 먹어도 돼?
프렌치 어니언 스프에 들어간 버터는 생크림이나 다른 고지방 재료와 함께 사용될 때, 지방 ...
생리 기간 중 초코렛이 먹고싶어서 대신에 카카오닙스와 바나나, 아몬드버터를 함유한 프로틴볼을 간식으...
아, 생리 기간에는 초콜릿과 단 것이 더 땡길 수 있죠! 카카오닙스, 바나나, 아몬드버터를...
아몬드가루 이용한 베이킹 먹어도 돼? 버터랑 설탕없이 쓸경우
아몬드가루를 이용한 베이킹은 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 옵션 중 하나예요! 아몬드가...
