스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

식당 오징어볶음 파는거 4개 주워먹고 오징ㅇ어회무침더 4개먹고 오징어튀김도 튀김옷 벗겨서 8개 조각...

안녕하세요! 이제 2주차에 다다르셨군요. 이런 상황은 누구에게나 발생할 수 있는 일이라 괜...

중국집 볶음밥 + 계란후라이 먹어도 돼?

3주차에서는 체지방 변화를 최적화하는 단계로, 저탄수화물 식단과 고단백 위주의 식사가 중요...

2주차 버터 한 조각 넣어서 요리해도 돼? 김치볶음밥 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 지키는 것이 핵심입니다. 따라서 버터 한...

아침 양배추팽이버섯계란김볶음 점심 마이밀프로틴딥초코2개 저녁 삼계탕, 도토리묵 먹었는데 과식한걸까?...

현재 진행 중인 2주차 스위치온 다이어트에 맞춰 식단을 구성하셨네요! 아침에 양배추와 팽이...

치팅데이에 불닭볶음면 2개 먹어도 될까

스위치온 다이어트 유지기 동안 치팅데이를 설정하는 것은 일종의 유연성을 제공하는 좋은 방법...

백순대볶음 먹어도 될까?

백순대볶음은 일반적인 다이어트 식단에서는 다소 주의가 필요한 음식입니다. 스위치온 다이어트...

불닭볶음면이 먹고 싶어

불닭볶음면 같은 매운 음식을 크avings하는 것은 정말 자연스러운 일이에요! 하지만 스위...

제육볶음이나 뼈해장국

4주차 스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 진행 중인 단계에서는 저탄...

8일차 첫끼 점심으로 소고기 김치 필라프 (김치볶음밥에 믹스치즈를 뿌려 짭잘한 치즈에 달쩍지근한 소...

안녕하세요! 현재 2주차에 계시군요. 점심식사에 대한 질문을 주신 것에 대해 답변 드릴게요...

점심 반찬으로 마늘쫑볶음 어때?

점심 반찬으로 마늘쫑볶음은 훌륭한 선택이에요! 마늘쫑은 영양가가 높고, 다이어트 관점에서도...