스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

7일차이고 점심으로 현미밥 이분의 일 하고 채소 많이 해서 볶음밥해먹었는데 배불리 먹어도 되나요?

7일차에 현미밥 반 공기와 함께 채소를 많이 넣어 볶음밥을 만들어 드셨군요! 이 단계에서는...

잡곡밥, 얼큰콩나물국, 안동찜닭, 브로컬리 통마늘 볶음, 겉절이, 김치인데 어떻게 먹으면 될까??

15일차에 접어든 남성분이시군요! 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 지금 단계에서는 저탄수...

올리브유랑 아보가도유 중에 뭐가 볶음밥에 더 좋을까?

올리브유와 아보카도유는 각각 건강에 좋은 지방을 포함하고 있어서 선택할 수 있는 좋은 옵션...

24시간 단식이 끝나고 자극적인 음식(닭볶음탕)과 당면을 먹어도 됄까?

24시간 단식이 끝난 후에는 자연스럽게 체내에 에너지를 공급해야 하며, 자극적인 음식은 피...

제육볶음을 이탈리안 다이어트 버전으로 만들어줘

제육볶음을 이탈리안 다이어트 버전으로 만들어보는 것은 정말 좋은 아이디어예요! 스위치온 다...

점심 때 된장찌개 볶음밥 등이 나오는 직원식당 점심은 언제부터 먹을수 있나요 얼른 먹고싶네요 물가가...

스위치온 다이어트를 진행하는 4-7일차에는 점심에 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다....

한정식 집을 가게 됐는데 내가 먹을 수 있는 것만 알려줘.. 흑임자죽, 문어 무침, 훈제오리무침, ...

한정식 집에서 제공되는 음식 중에서 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택지를 알려드릴...

고추장멸치볶음 먹어도 되나요

고추장멸치볶음은 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는...

오늘 점심 소보로비빔빕, 등뼈탕, 햄감자채볶음, 요구르트, 김치 인데 어떻게 먹으면 좋을까? 지금 ...

13일차 진행 중이시군요! 다이어트 정체기를 겪고 계신 것 같아 이해가 됩니다. 오늘 점심...

제육볶음이나 김치찌개, 갈비탕은 먹을 수 있어?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행하고 계시다면, 일반식으로 저탄수화물 식단을 ...