스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

24시간 단식에 점심에 끝나서 점심 먹으려고 하는데 포케 먹는대신 단백질 들어간 샐러드에 단호박 샐...

아주 좋은 선택지들입니다! 3주차에 들어서면 단식을 통해 지방 대사를 더욱 촉진할 수 있습...

단호박 샐러드 먹어도 될까?

단호박 샐러드는 유지기 동안 먹기 좋은 선택입니다! 단호박은 건강한 탄수화물의 원천으로, ...

샐러드 먹는데 랜치소스에 찍먹해도 돼?

랜치소스를 샐러드에 찍어 먹는 것은 다이어트 관점에서 조금 주의가 필요해요. 스위치온 다이...

서브웨이 참치 샐러드의 탄수화물 단백질 지방 나트륨 칼로리를 알아?

점심으로 훈제오리 샐러드 먹어도되나요?

훈제오리 샐러드는 점심으로 아주 훌륭한 선택이 될 수 있어요! 현재 4-7일차에 해당하는 ...

샐러드에 들어간 방울토마토 먹어도 돼?

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트 2주차에 포함된 허용 식품이므로 먹어도 괜찮습니다! 방...

단백질 쉐이크가 아닌 두부면, 상추, 간장, 식초, 다진마늘로 만든 샐러드를 하루 세끼 먹어도 될까...

단백질 쉐이크를 대체하여 두부면, 상추, 간장, 식초, 다진 마늘로 만든 샐러드를 하루 세...

두부면, 상추, 간장, 다진마늘, 식초로 만든 샐러드 먹어도될까?

네, 이 조합은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 식사입니다! 두부면은 저탄수화물 ...

점심에 포케먹고 24시간 단식할 예정인데 그릴드 목살 포케랑 우삽겹 포케중에 뭐가 더 좋을까? 사이...

3주차에 계신 여성 분이시군요! 오늘 점심으로 포케를 선택하고 24시간 단식을 계획하고 계...

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