스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

햇반 반공기랑 참치캔 기름 빼고 닭가슴살 샐러드 소스 없이랑 치즈 조금 이렇게 점심으로 먹어도되나요

네, 점심으로 햇반 반 공기랑 참치캔 기름 빼고, 닭가슴살에 샐러드 소스 없이 치즈 조금을...

호밀베이글에 연어 아보타도 참치 치즈 등 해도돼?

3주차에 접어드셨다면, 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시기입니다. 호밀베이글에 아보카도...

리코타치즈샐러드에 리코타치즈 먹으면 안되지?

리코타치즈 샐러드는 일반적으로 건강한 샐러드 옵션 중 하나예요! 하지만 스위치온 다이어트의...

체다치즈 먹어도돼?

2주차에 접어들면서 저탄수화물 식단을 적용하고 계시군요! 체다치즈는 좋은 단백질과 칼슘을 ...

4일찬데 샐러드 위에 있는 치즈 먹으면 안되지? 덜어내야하지?

스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 여성분이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지...

치즈를 먹어도 될까?

4-7일차 진행 중이라면 저탄수화물 식단을 지켜야 하는 중요한 시점입니다. 이 단계에서는 ...

버섯 체다치즈 두유 소금간 치킨스톡 밥이들어간 리조또 먹어도될까

리조또는 다양한 재료를 활용할 수 있어 식습관에 따라 맞춤형으로 조리할 수 있습니다. 스위...

버섯 체다치즈 두유 소금간 치킨스톡 밥이들어간 크림리조또 먹어도될까

스위치온 다이어트 관점에서 크림 리조또는 조리 방법과 재료에 따라 다소 달라질 수 있습니다...

1일차 간식 - 써브에이 에그마요 샐러드(에그마요, 양상추, 토마토, 블랙올리브,슈레드치즈) 1/2...

1일차 간식으로 써브에이 에그마요 샐러드를 1/2 먹는 것은 권장하지 않아요. 이 기간은 ...

1일차 간식 - 써브에이 에그마요 샐러드(에그마요, 양상추, 토마토, 블랙올리브,슈레드치즈) 1/2