4일차에 전탄수 점심에 먹고 저녁에 닭가슴살+ 샐러드 먹어도 돼? 단백질셰이크 대신?
4일차에는 탄수화물 섭취를 조절하는 단계로, 점심식사에서 현미밥이나 잡곡밥 반 공기 정도의...
4일차에 점심에 저탄수로 먹으면서 저녁에 샐러드 + 닭가슴살 있는 거 먹어도 돼?
네, 4일차 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 샐러드와 닭가슴살을 드시는 것은 아주 좋...
햄버거 먹어도돼? 닭다리살 말고 가슴살로
2주차에 접어든 지금, 햄버거는 권장하지 않습니다. 왜냐하면 햄버거는 보통 탄수화물이 많고...
소스 닭가슴살 먹어도돼?
소스 닭가슴살에 대해 궁금하신 거군요! 일반적으로, 스위치온 다이어트에서는 가공식품이나 설...
닭고기는 닭가슴살만 허용되나요?
스위치온 다이어트에서는 닭고기를 선택할 때 주의할 점이 있습니다. 닭고기 중에서 가장 권장...
닭가슴살 소스에 100g기준 당류가 3.4g, 나트륨 400mg이 들어있는데 40g정도 먹어도 될까...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 중에는 저탄수화물 일반식이 강조되며, 식단에서 단백...
무탄수 식단을 계란 2개+연두부+닭가슴살 이렇게 먹어도돼?
네, 2주차 동안 무탄수 식단으로 계란 2개, 연두부, 닭가슴살 조합은 아주 좋습니다! 이...
1주차에 소스있믄 닭가슴살 먹어도 돼?
1주차에는 소스가 많이 포함된 닭가슴살을 섭취하는 것이 조금 조심스러울 수 있습니다. 기본...
소스 있는 닭가슴살 먹어도 돼 1주차에?
소스가 있는 닭가슴살은 1주차 스위치온 다이어트에서 섭취할 수 있는 식품인지 여부는 소스의...
스위치온 2주차 점심인데 냉덩 닭가슴살에ㅡ타피오카 전분이 들어간거같아.. 괜찮아? 점심은 두부,청경...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 점심 메뉴에 대해 확인해 보겠습니다. 냉동 닭...
