스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 21시간했는데 점심 쫌 일찍먹어도 돼? 또 김치찌개랑 고등어 먹는게 나아, 가지랑 같이 먹는게...

3주차에 단식 21시간 후 점심을 조금 일찍 먹는 것은 괜찮습니다! 다이어트의 원칙은 유연...

3주차 마지막날인데 점심에 김치찌개먹어도 돼?

3주차 마지막 날 점심에 김치찌개를 포함한 식사를 고민하고 계시는군요! 기본적으로 김치찌개...

두부김치 먹어도 되나요?

두부김치는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 허용되는 좋은 선택입니다! 두부는 단백질이 풍부...

두부김치가 너무 먹고싶은데 가능한가요?

4-7일차 단계에서 두부김치는 허용할 수 있는 음식입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

돼지고기 김치찌개 먹어도돼?? 밥없이

3주차에 돼지고기 김치찌개를 저녁으로 먹는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 사항을 고려해...

28일차는 편안한 식사잖아 편안한 식사의 기준이 뭐야? 그냥 가족들 먹는 반찬 먹어도 돼? 오뎅볶음...

28일차에 도달하셨군요! 축하드립니다! 편안한 식사라는 것은 꾸준한 다이어트를 통해 만든 ...

언제부터 김치볶음밥 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트에서 김치볶음밥을 언제 섭취할 수 있는지는 단계별 진행 상태와 관계가 있습...

참치김치찌개 먹어도 돼?

2주차에 진행 중이라면, 참치김치찌개는 조심스럽게 접근해야 할 식사입니다. 이 단계에서는 ...

김치 먹어도 되나요?

2주차 진행 중이라면 김치는 섭취하기에 괜찮습니다! 이 시기에는 저탄수화물 일반식이 권장되...

3주차에 두부김치 먹어도 되나요

3주차에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질을 중요하게 섭취하는 것이 핵심입니다. 두부는...