스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

요즘 유행하는 들기름김치찜 해먹어도돼? 들기름, 매실청, 쌀뜨물, 김치 들어가

들기름김치찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차에도 적절하게 섭취할 수 있는 음식입니다. 다만...

김치찌개에 양배추 넣고 끓여먹어도 양배추 영양소가 파괴되진 않겠지?

김치찌개에 양배추를 넣고 끓여 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 양배추는 장 건강에 매우 좋...

5일차에 돼지고기 에어프라이에 구운거랑 백김치 같이 먹어도 되나요?

에어프라이어로 구운 돼지고기와 백김치 조합은 좋습니다! 돼지고기는 양질의 단백질을 제공하며...

소고기 100g에 야채와 버섯 많이 있는 샤브샤브, 육수에 죽 만들어서 5숟갈, 김치 먹었어. 영양...

소고기 100g, 야채와 버섯이 많이 포함된 샤브샤브, 그리고 육수에 죽(5숟갈)과 김치를...

나박김치 먹어도 되나요

나박김치는 아삭아삭한 식감과 시원한 맛으로 많은 분들이 좋아하는 김치죠! 하지만 스위치온 ...

김치랑 돼지고기 넣아서 볶음밥 먹어도 돼?

3일차 진행 중이라면, 현재 엄격한 다이어트 식단을 따라야 할 때입니다. 김치와 돼지고기를...

돼지고기 등심, 김치 넣고 비지찌개 끓였는데 먹어도 돼?

돼지고기 등심과 김치를 넣고 만든 비지찌개는 2주차 스위치온 다이어트에서도 허용되는 음식이...

점심에 설렁탕 먹었어: 밥은 2/5공기, 살코기, 파 듬뿍, 김치 세조각. 괜찮아?

점심으로 설렁탕을 드신 건 괜찮아요! 설렁탕은 양질의 단백질을 공급해 주고, 칼슘과 미네랄...

짬뽕밥, 김치찌개, 닭갈비, 쌀국수 중에 먹어도되는거 있어? 다 못먹으면 추천좀

3주차에 계신 여성분이시군요! 짬뽕밥, 김치찌개, 닭갈비, 쌀국수는 모두 일반적으로 탄수화...

김치볶음밥 먹어도 돼?

2주차 진행 중이시군요! 김치볶음밥에 대한 질문을 주셨네요. 기본적으로 스위치온 다이어트에...