스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수화물로, 쉐이크 먹어도 돼? 탄수화물 26.9g에 당류 4.3g이긴 해..

네, 3주차에 해당하시는군요! 이번 주차에는 무탄수화물 저녁식사를 권장하고 있으니, 기본적...

2주차 저녁 무탄수화물식 저녁에 닭가슴살, 당근라페 먹으려고 하는데 뭘 더 먹으면 좋을까?

저녁 무탄수화물식으로 닭가슴살과 당근라페를 선택하셨군요! 건강한 조합이에요. 여기에 몇 가...

저탄수화물식 할 때 월남쌈 라이스페이퍼는 몇개까지 허용돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 저탄수화물 식단을 따를 때, 월남쌈의 주 재료인 라이스페이퍼...

샤브샤브를 저탄수화물식으로 할 때 죽은 몇 숟가락 정도 허용될까?

스위치온 다이어트에서 샤브샤브를 저탄수화물 식사로 즐기는 것은 좋은 선택입니다! 샤브샤브는...

4일차 점심 저탄수화물식에서 연어포케 먹어도돼?

네, 4일차 점심으로 연어 포케를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 연어는 고단백질 식품으로, ...

무탄수화물 식단으로 유기농 토마토 페이스트 써도 되나요? 소스 100g당 탄수화물 8.4g이 들어있...

2주차 진행 중이시군요! 무탄수화물 식단을 지키는 것이 중요한 단계입니다. 유기농 토마토 ...

무탄수식 탄수화물 허용범위

스위치온 다이어트에서 무탄수식의 경우, 탄수화물 섭취는 제한됩니다. 구체적으로, 2주차부터...

2주차 저탄수화물식으로 마라탕먹어도돼?

2주차 저탄수화물 식단에서는 마라탕을 고려할 때 몇 가지 요소를 살펴봐야 해요. 마라탕의 ...

탄수화물 제한식 먹어야하는데 깜박하고 단백질쉐이크를 먹어버렸어요 어떻게 해야되나요?

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트에서는偶尔的失误가 생길 수 있습니다. 중요한 것은 이런 ...

쉐이크 제품에 함유된 당 5.1g, 지방 3g, 탄수화물 5.6g, 나트륨 120ml 이거만 4일차...

이해했습니다! 질문하신 내용을 바탕으로 답변드리겠습니다. 우선, 쉐이크 제품을 4일차까지...