스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1~3일차에 무가당 플레인 그릭요거트는 어때?

무가당 플레인 그릭요거트는 1~3일차 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다! 이 시기에는 ...

03/19 · 조회 18 · 추천 0

무가당 플레인요거트많이먹으면 안돼..?

무가당 플레인 요거트는 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일차)에서 허용되는 훌륭한 식품...

03/19 · 조회 9 · 추천 0

1일차에 무가당 두유 먹으려고 하는데 140ml먹을까?아님190ml 먹을까?

1일차에 무가당 두유를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 두유는 단백질 공급원으로도 좋고, ...

03/19 · 조회 13 · 추천 0

1일차에 담백질 쉐이크 말고 무가당 두유 먹어도 될까요?

1일차에 단백질 쉐이크 대신 무가당 두유를 먹는 것은 가능합니다. 무가당 두유는 영양가가 ...

03/19 · 조회 14 · 추천 0

매일무가당그릭요거트 먹어도 되나요?

네, 매일 무가당 그릭 요거트를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 진행 상태에서 좋...

03/19 · 조회 18 · 추천 0

무가당 두유가 들어간 카페라떼 먹어도 되나요?

무가당 두유가 들어간 카페라떼는 스위치온 다이어트를 진행하는 상황에서 허용될 수 있습니다....

03/19 · 조회 15 · 추천 0

무가당 코코아파우더 영양성분 알려줘

03/19 · 조회 11 · 추천 0

무가당 코코아 파우더 먹어도돼?

무가당 코코아 파우더는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 다만, 몇 가지 주의할 ...

03/19 · 조회 19 · 추천 0

무가당코코아파우더 먹어도 되나요

무가당 코코아 파우더는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 코코아 파우더는...

03/18 · 조회 9 · 추천 0

아침 단백질 쉐이크/ 점심 닭죽 1.3공기, 양배추 샐러드 한 접시, 김치 조금 무가당 두유, 도토...

정확한 식사 계획을 가지고 계시네요! 2주차 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질...

03/18 · 조회 13 · 추천 0