2주차에 구운 고기를 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 하지만 양념을 사용할 때는 몇 가지...
03/21 · 조회 11 · 추천 0
네, 양념 있는 두부조림은 먹을 수 있지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. 4-7일차 ...
03/21 · 조회 9 · 추천 0
포케볼에 사용하려는 재료들이 전반적으로 스위치온 다이어트의 원칙에 잘 맞는 것 같아요! 구...
03/21 · 조회 14 · 추천 0
네, 2주차에 명란두부비빔밥을 해먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 다만 몇 가지 주의...
03/20 · 조회 15 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차 진행 중이라면, 양념 닭가슴살을 선택할 때 나트륨과 당 함량을 주...
03/20 · 조회 28 · 추천 0
네, 2주차 진행 중에는 가지조림이나 김치와 같은 양념이 들어간 반찬도 적절하게 섭취할 수...
03/20 · 조회 12 · 추천 0
네, 들기름 양념된 브로콜리는 먹어도 괜찮습니다! 브로콜리는 영양가가 풍부하고 섬유소도 많...
03/19 · 조회 11 · 추천 0
2일차 스위치온 다이어트 중이라면, 들기름 양념된 브로콜리는 허용 식품으로 적합합니다! 브...
03/19 · 조회 6 · 추천 0
네, 닭고기는 아무 양념 없이 구워서 먹어도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에서는...
03/19 · 조회 9 · 추천 0
육회는 일반적으로 고단백 식품이며, 저탄수화물 다이어트를 진행할 때 허용될 수 있습니다. ...
03/18 · 조회 20 · 추천 0