두부 1모 계란 2개 양배추 200g 참치캔 100g 참치액젓 1 작은큰술 저당굴소스 1 작은큰술 ...
이 식사는 스위치온 다이어트 3주차의 기준에 적합하게 구성된 것 같습니다! 각 재료의 영양...
서브웨이 핫칠리소스 먹어도돼?
서브웨이 핫칠리소스는 다이어트 관점에서 고려할 몇 가지 요소가 있습니다. 1. **성분...
서브웨이 핫칠리소스 성분보니까 당류나 탄수화물이 있긴 해도 좀 괜찮은데 이거 먹어도 될까
서브웨이에서 먹을 수 있는 소스 추천
서브웨이에서 스위치온 다이어트를 고려할 때, 소스를 선택하는 것이 중요해요. 일반적으로 다...
서브웨이 소스 스위트칠리보다 렌치소스가 더 나아보이는데 맞아? 스위치트칠리가 더 당이 많다
네, 스위치온 다이어트 관점에서 소스를 선택할 때는 당 함량과 성분을 고려하는 것이 매우 ...
연두부 허용 음식인데 소스 뿌리면 안되겟디ㅜ 당류 5g 있는 유자소스
연두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 부드럽고 영양이 풍부하여 좋은 선...
1주차에 브리또에 소스, 고기 없이 가능 ?
1주차 스위치온 다이어트에서는 기본적으로 저탄수화물이 허용되는 식단입니다. 브리또는 보통 ...
서브웨이샐러드 먹을건데.. 스위치칠리 소스는 괜찮을까?
서브웨이 샐러드를 선택하셨군요! 샐러드는 건강한 옵션이지만 소스 선택이 중요합니다. 스위치...
연두부에 오리엔탈소스 뿌려서먹어도 돼?
4-7일차에 있는 지금, 연두부는 아주 좋은 선택입니다! 연두부는 단백질이 풍부하고 저칼로...
14일차저녁으로 닭가슴살 대파 두부 물 넣고 시판 마파두부소스(탄수15g 당6g 지방7g)로 볶지않...
14일차 저녁으로 닭가슴살, 대파, 두부를 사용해 시판 마파두부소스와 함께 요리한 것은 꽤...
