스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

양배추 쪄서 고추가루 간장 소스 또는 된장에 버무려서 먹어도 될까요? 미역국은요?

1-3일차저녁여성

양배추는 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택입니다! 쪄서 고추가루 간장 소스나 된장에 버무...

비오오가니카 유기농 아라비아따 파스타소스 먹어도 되나요?

비빔밥 소스로 고추장 먹어도 돼? 저당 고추장 사면 먹어도 괜찮아?

2주차점심여성

비빔밥에 사용할 고추장을 선택할 때는 몇 가지 고려할 점이 있어요. 현재 2주차이므로 저탄...

💡이런 질문은 어때요?

스리라차소스 먹어도돼요?

스리라차 소스는 매운 맛을 더해주는 훌륭한 조미료로, 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. ...

스리하차소스 먹어도 되나요

4-7일차

네, 스리하차 소스에 대해 질문해 주셨군요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하시는 만큼...

국물에 굴소스, 참기름, 산초기름, 마라시즈닝, 고추기름, 간마늘, 땅콩소스, 깨, 소금이 들어가면...

스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 국물에 들어가는 재료에 대해 주의가 필요해요. 여기서 ...

데리야키 소스는 먹으면 안돼?

2주차

데리야키 소스는 매우 달고 설탕이 많이 함유되어 있어서 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 ...

4일차 연어 먹는데 케이퍼 홀스래디쉬 소스 먹어도 되나?

4-7일차

연어는 단백질이 풍부하고 건강한 지방을 포함하고 있어 스위치온 다이어트의 4-7일차에 아주...

닭다리살 몇g까지 먹어도 될까? 소금은 조금 뿌려도 될까? 스리라차 소스 찍어먹어도 될까?

4-7일차

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요하므로, 닭다리살을 포함한 단백...

💡이런 질문은 어때요?

6일차 저녁으로 버터로 구운 우둔살 스테이크에 샬롯, 황두장, 간장, 바베큐 소스로 만든 소스를 뿌...

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 현재 상태를 고려할 때, 저녁으로 버터로 구운 우둔살 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 4불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 4❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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