스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 저탄수 식사를 하고 저녁에 무탄수 식사를 해도 될까?

아침에 저탄수 식사를 하고 저녁에 무탄수 식사를 하는 거는 스위치온 다이어트에서 잘 맞는 ...

오늘이 3주차 첫 단식날인데, 오늘 저녁에는 식사가 가능하거든? 오늘 저녁으로 양질의 단백질인 구운...

3주차 첫 단식날 저녁으로 구운 치킨을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 이유는 다음과 같습니다...

단식 후 저녁 식사로 두부200g 계란2개 먹어도되?

네, 두부 200g과 계란 2개는 단식 후 저녁 식사로 좋은 선택입니다! 두부는 고단백...

다이어트 도시락으로 점심 식사를 대체 해도 되나용?

네, 다이어트 도시락으로 점심 식사를 대체하는 것은 가능합니다! 다만, 선택할 때 몇 가지...

24시간 단식 후 첫 식사메뉴 추천해줘. 맛있는걸로

24시간 단식 후 첫 식사는 몸의 회복을 돕고 소화를 고려하는 것이 중요해요. 다음은 스위...

단식 후 첫식사야. 콩담백면 먹어도 될까? 콩담백면의 성분도 분석해줘.

단식 후 저녁식사를 뭘 먹으면 좋을까

3주차에 접어들면서 단식을 한 후 저녁식사는 아주 중요해요. 이 시점에서는 무탄수화물 단백...

어떤 식사를 해야하나요

4-7일차에 해당하는 남성의 스위치온 다이어트 저녁 식사에 대해 안내드릴게요. 이 단계에서...

어쩔수 없는 식사 자리인데 돈까스, 소바, 우동, 카레라이스 중에서 그마나 먹을 수 있는거는 뭐야?

어쩔 수 없는 식사 자리라면, 선택해야 할 식단이 제한적일 수 있는데요. 스위치온 다이어트...

허용식품은 식사외에 먹어도돼?

스위치온 다이어트에서 허용식품은 주로 식사 시간에 포함되어야 하지만, 간식으로 활용하는 것...