스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

김치 배추 3장 먹어도 되나요?

김치 배추 3장을 드시는 것은 스위치온 다이어트에 적합합니다. 김치는 발효식품으로, 소화에...

둘때날 키토 김밥 한줄에 들어가는 김치 먹어도 돼? 김치 키토김밥이야.

김치가 들어간 키토 김밥을 드셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트에서는 발효된 식품인 김치를...

둘째 날 김치 소량 먹어도 돼? 두부는 허용인데 김치는 어떤가 궁금해

1-3일차저녁여성

둘째 날 김치 소량 섭취에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 1-3일차...

💡이런 질문은 어때요?

돼지 앞다리 살 김치찜 먹어도 되나요? 박용우 박사님의 견해를 바탕으로 답변해주세요

2주차점심여성

돼지 앞다리 살 김치찜은 스위치온 다이어트의 2주차에 허용되는 식품으로 볼 수 있습니다. ...

김치 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

김치는 스위치온 다이어트 중 4-7일차에 드셔도 됩니다. 하지만 김치는 나트륨 함량이 높기...

근데 왜 김치는 소량만 먹어야해?

2주차

김치를 소량만 먹어야 하는 이유는 주로 나트륨 함량 때문입니다. 김치는 발효식품으로서 유익...

수육에 김치 조금 먹어도 될까요

2주차저녁남성

수육과 김치를 저녁에 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 수육은 고...

김치찜 밥 없이 두부랑 먹어도 되나요 우삼겹이랑 삼겹살 넣어서 먹을건데 염분이 높아서 안되나용

2주차저녁

김치찜을 두부와 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 적합합니다. 특히, 두...

물에 씻은 김치를 이용한 김치볶음밥 레시피.

점심

물에 씻은 김치를 이용한 김치볶음밥 레시피를 소개해 드릴게요. 스위치온 다이어트에 적합한 ...

💡이런 질문은 어때요?

물에 씻은 김치 먹어도 돼?

7일차

7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 물에 씻은 김치는 다이어트 중에 섭취해도 괜찮...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 4불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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