스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

계란볶음밥 먹어도 돼?

계란볶음밥은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 몇 가지 주의사항이...

시금치볶음 레시피 알려줘

2주차남성

시금치볶음은 간단하면서도 영양이 풍부한 요리입니다. 스위치온 다이어트에 적합한 레시피를 소...

숙주볶음 먹어도 될까

1-3일차저녁

숙주볶음은 스위치온 다이어트의 1-3일차 식단에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 탄수...

제육볶음 먹어도 되나요

2주차점심

제육볶음은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음식이 아닙니다. 제육볶음은 일반적으로 고기와...

어묵볶음 먹어도 되나요?

2주차점심

어묵볶음은 스위치온 다이어트 2주차에 적합하지 않은 음식입니다. 어묵은 일반적으로 가공된 ...

물에 씻은 김치를 이용한 김치볶음밥 레시피.

점심

물에 씻은 김치를 이용한 김치볶음밥 레시피를 소개해 드릴게요. 스위치온 다이어트에 적합한 ...

닭가슴살 버전 제육볶음 레시피 알려줘. 고추장없이 고춧가루 사용하는 방법으로.

4-7일차점심

닭가슴살로 만든 제육볶음 레시피를 소개해 드릴게요. 고추장 대신 고춧가루를 사용하여 매콤하...

낚지볶음 먹어도 돼?

2주차

낚지볶음은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 음식입니다. 낚지는 단백질이 풍부하고 저칼...

목살 제육볶음 레시피 알려줘. 쌈 싸먹을거야

2주차점심여성

목살 제육볶음은 맛있고 영양가 높은 요리로, 스위치온 다이어트에도 적합하게 조리할 수 있습...

콩자반이랑멸치볶음 가능해?

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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