스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

저탄수화물식 점심으로 소고기 토시살 먹어도 돼?

3주차점심

네, 3주차에서 저탄수화물 식단을 유지하고 있다면 소고기 토시살을 드셔도 괜찮아요! 토시살...

소고기인데 버터랑 구우면?

4-7일차점심

소고기를 버터와 함께 구우면 맛이 풍부하고 고소한 맛을 더해줘요. 버터는 특히 지방이 많아...

2주차엔 아직 소고기를 먹으면 안되나요?

2주차에는 소고기를 포함한 다양한 육류를 섭취할 수 있어요. 특히, 지방이 적은 부위의 소...

소고기구이나 돼지고기구이 먹어도 돼?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기 구이나 돼지고기 구이를 포함한 고기류의 섭취가 가능합...

소고기 먹어도 되나요?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기를 포함한 다양한 육류가 허용됩니다. 다만, 지방이 적...

소고기 살치살 갈비살 등심 먹어도 되나요

3주차저녁남성

3주차 스위치온 다이어트에서는 소고기와 같은 육류의 섭취가 허용됩니다. 특히, 지방이 적은...

소고기 꽃등심 먹어도 돼?

4-7일차점심

소고기 꽃등심은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는...

소고기볶음 먹어도되나요?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트에서는 소고기를 포함한 육류가 허용됩니다. 특히 지방이 적은 부위를...

소고기볶음밥 먹어도되나요?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트에서는 점심식사로 저탄수화물 식단을 유지해야 해요. 소고기 볶음밥은...

소고기 구이 언제부터 먹을수있어?

소고기 구이는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 2주차에는 닭고기, 소고기, 돼지...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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