스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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어제 일반식 2끼 먹고 살이쪘어 점심은 감자탕에 고기랑 시래기만,미니육회(설탕없이 소금 참기름간, ...

9일차

9일차 진행 중이군요! 어제 일반식을 두 끼 드셨다면, 체중 변화가 있을 수 있지만, 걱정...

2주차 후반기인데 닭가슴살 카레랑 밥 먹어도 될까

2주차점심남성

2주차 후반기라면, 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요합니다. 닭가슴살은 좋은 단백질 ...

cu편의점 득템 닭가슴살 어때

목이랑 가슴에 빨간 반점이 올라오는데 키토래쉬 같아요 저녁 10시에 카레 조금이랑 밥 먹어도 될까요...

2주차저녁남성

지금 2주차에 계시고, 밤 늦게 카레와 밥을 드시는 것은 좀 더 신중을 기해야 할 것 같아...

2주차 단식 끝나고 비빔밥 반공기+닭가슴살 먹응건데 혹시 미역국도 먹어도 되나요

2주차 단식 후 비빔밥 반공기와 닭가슴살을 먹는 것은 좋은 선택이에요! 미역국도 함께 드셔...

치팅으로 불닭볶음면에 치즈, 닭가슴살 구워서 먹어도 될까

16일차

불닭볶음면에 치즈와 닭가슴살을 추가하는 것은 매력적인 선택이지만, 스위치온 다이어트의 관점...

허브 닭가슴살과 풍부한 채소 샐러드를 시켰는데 손톱크기의 빵이 3~4조각 있었는데 이 정도는 괜찮을...

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차 진행 중이군요! 허브 닭가슴살과 채소 샐러드는 아주 좋은 선택입니...

닭다리살 vs 닭가슴살

닭다리살과 닭가슴살, 두 가지 모두 훌륭한 단백질 공급원으로 스위치온 다이어트에 적합한 식...

소스있는 닭가슴살제품 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 4-7일차 기준으로 소스가 있는 닭가슴살 제품을 선택할 수 있습니다. 하지만 소스의 ...

수지스 페퍼콘 시즈닝 닭가슴살로 점심 저녁 먹어도될까?

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 44-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 5소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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